בלוג הבריאות של מרתה

אם אחד ההורים שלכם הגיעה לגיל פרישה, ונראה לכם שהגיע הזמן לתבוע קצבת סיעוד מהמדינה ומהביטוח – שימו לב לדברים הבאים: מאיזה גיל ניתן להגיש תביעה לקצבת סיעוד? מרגע גיל הפרישה. לגברים – גיל 67, לנשים – גיל 62. אלו מסמכים יש להגיש? דבר ראשון יש להגיש את התביעה לגמלת סעד. שימו לב שבאתר ביטוח … להמשך קריאה

בעזרת תחתון מחטב לאחר ניתוח ניתן לשפר את תוצאות הניתוח וזאת על ידי כך שהוא יפעיל לחץ באזור הרצוי ויסייע לחיטוב שלו בסופו של דבר. לאור זאת יהיה נכון מצדכם לפנות אל חנות אשר מתמחה במכירה של תחתונים מהסוג הזה וזאת כדי שיהיה ניתן להבטיח שתוצאות הניתוח שלכן יהיו טובים ככל האפשר. יהיה מדובר בדבר … להמשך קריאה

הרפואה הסינית היא תורה שלמה של ריפוי המבוססת על ידי ומחקרים של אלפי שנים. על פי הרפואה הסינית קיים קשר ישיר בין הגוף, הנפש והרוח. רפואה זו שמה דגש על האנשים שמסביב לאדם, הטבע, אורח החיים שלו והיא משלבת קשת רחבה של שיטות טיפול ביניהם דיקור, צ‘י קונג (טיפול בתנועה), תזונה סינית, טיפול במוקסה, טיפול … להמשך קריאה

"תיקנים" מוכרים בישראל בשם ג'וקים, כלומר זוחלים מהירים שיודעים גם לעוף ומגיעים לבתי מגורים בחיפוש אחרי אוכל ומטרידים את הדיירים וחיות המחמד. כאשר רואים תיקן, יש לרסס אותו במהירות האפשר או לנטרל באמצעות הרגליים. כמו כן כדאי לרסס את הבית לפני הקיץ וזאת כדי למנוע ככל האפשר חדירת תיקנים. הריסוס יחייב הזמנת אנשי מקצוע, וזאת … להמשך קריאה

אין צורך "לרוץ" לרופא השיניים בעקבות כל כאב או דימום חניכיים, אך ישנם מקרים בהם טיפול מהיר הינו הכרחי ועשוי למנוע החמרה של המצב. באילו מקרים עלינו לגשת בהקדם לרופא השיניים? התשובות בפנים. טיפול מהיר ביקור אצל רופא השיניים מהווה את אחת הפוביות הנפוצות ביותר בקרב ילדים ובני אדם בוגרים. אכן, הטיפול עשוי להיות מעט … להמשך קריאה

טיפוח עור הפנים הוא פעולה של שגרה שכל אחת חייבת לזכור אותה. כי כאשר מטפחים את העור, מנקים ומזינים הוא נראה הרבה יותר טוב. אחת הפעולות הנחוצות היא מסכת פילינג. הפעולה הזו חותרת לבצע ניקוי עמוק של העור ולהחזיר לו את המרקם החלק יותר, הנקי יותר. מסכת פילינג תמרח על הפנים על פי ההנחיות של … להמשך קריאה

מדינה אשר רואה את עצמה כמדינת רווחה, מדינה עם חמלה חברתית, צריכה לדאוג לאנשים החלשים, אשר לא שפר עליהם מזלם, זאת על מנת שהם יוכלו לקיים חלק פעיל וסדיר, ולא להיות מנותקים ומחוץ למעגל החברתי, מעגל שוק העבודה ובכלל מחוץ לכל פעילות או כל דבר אחר שהמדינה מציעה לכלל אזרחיה. לכן על המדינה לספק את … להמשך קריאה

אחת הדרכים של המדינה להחליט מי זכאי לקבל פיצוי ותשלום מהמדינה בגין אובדן כושר עבודה, תאונת דרכים, מחלה או מכל סיבה אחרת, היא באמצעות מחשבון אחוזי נכות. מדובר על מחשבון שמטרתו לחשב איזה אחוז נכות יש למי שמגיש תביעה וכמה כסף הוא זכאי לקבל מהמדינה בגין מצבו. המדינה קבעה כללים ופרמטרים ברורים מי זכאי לקבל … להמשך קריאה

אתם רופאים או מטפלים ותהיו מעוניינים להתחיל לקבל קליינטים באופן אישי וזאת ללא צורך בהשקעה מאוד משמעותית מצדכם? כיום ישנה אפשרות למצוא קליניקה להשכרה אשר תהיה מלאה בכל הציוד הרפואי שאתם צריכים וזאת כדי שיתאפשר לכם להציע מענה רפואי ברמה הגבוהה ביותר שקיימת. לאור זאת מדובר בהזדמנות גדולה עבור כל אחד מכם שחשב להקים קליניקה … להמשך קריאה

בכל פעם שאתם מקיימים יחסי מין עם בת הזוג, חומרי סיכה עשויים לעזור ולהביא לכדי סיכוך מעולה וחדירה חלקה יותר. אך זה לא נגמר רק ביתרון הזה. ניתן גם ליהנות מעונג מוגבר במגע עם חומר הסיכוך, ומה גם שהוא יכול לשמש לאוננות או למשחק מקדים, ולא רק לסקס. אם איכות חיי המין שלכם לא אופטימליים … להמשך קריאה

היא יכול להימשך שנים, או לבוא ככה סתם פתאום בלי כל התראה מוקדמת. היא פוגשת אותנו בבית, בנהיגה, באמצע שיעור או בעבודה. זו יכולה להיות חרדה מפני עכבישים, מעליות או טיסות וזו יכולה להיות חרדה מכל דבר, מהחיים. חרדה יכולה להתלוות לחיים שלנו, כלומר להופיע אחת להרבה זמן ואז אנחנו לרוב גם יודעים איך לשלוט … להמשך קריאה

אל תתנו לפוטנציאל שלכם במסגרת הלימודית ללכת לאיבוד רק בגלל שאתם סובלים מבעיית קשב וריכוז. כיום יש פתרונות אפקטיביים במיוחד להתמודד עם הקושי הזה, כמו למשל צריכה של תוספי תזונה קשב וריכוז. זוהי דרך פשוטה ומהירה לשפר את התפקוד הקוגניטיבי. מלבד צריכה של תוספי תזונה חיוניים, זה יהיה חשוב מצדכם לפעול על מנת לקבל את … להמשך קריאה

עד לפני כמה עשרות שנים, צורת השיניים היתה ענין אישי. כל אדם התגאה בערכת שיניים ישרה ויפה – פחות, או יותר, אבל כל אחד היה מסתפק במה שיש לו וגם הסביבה הגיבה בהתאם. לעומת זאת, כיום, קיים סטנדרט אסתטי מקובל בעולם המערבי ולכן טיפולי אסתטיקה דנטלית הפכו כה נפוצים. אז מהי בדיוק אסתטיקה דנטלית ואיך … להמשך קריאה

בתוך שירותים למטפלים, כלולים גם ייעוץ והכוונה למטפלים מכל הסוגים. בדרך כלל, בגלל האופי השירותי של המטפלים כשהם רואים בעבודה שלכם שירות ושליחות, קשה להם יותר לקבל ייעוץ בנושאים כלכליים ובכל נושא בכלל. ומאמר זה ירחיב על הנושא. שירותים למטפלים שירות למטפלים הוא שירות מעט שונה ממה שהכרנו עד היום. שירות זה, מאפשר לכל מטפל … להמשך קריאה

בשנים האחרונות אנחנו יכולים לראות שינוי מאוד מעניין ומקיף בעולם הרפואה. פחות ופחות פעולות פולשניות, יותר ויותר פעולות שמתבצעות באמצעות מכשירי לייזר. כלומר, פעולות שמתבצעות על הגוף ולא בתוכו. אנחנו יכולים לראות את זה בלא מעט טיפולים, בין אם מדובר בטיפולי שיניים, טיפולי עור, וכן בטיפולים נוספים. אך אנחנו יכולים לראות את זה גם בטיפולים … להמשך קריאה

אנשים רבים בארץ ובעולם רוכשים ביטוח סיעודי ליום שאחרי. לא תמיד הם מקבלים את המגיע להם מחברות הביטוח ולכן, באנו עם מאמר זה לספר לכם כיצד תוכלו לקבל את הכסף מהביטוח הסיעודי על ידי עורך דין ביטוח סיעודי ותביעות סיעוד. תביעות סיעוד תביעה, היא אף פעם לא קלה ופשוטה ויש צורך תמיד בעזרתו של עורך … להמשך קריאה

שיער גוף הוא עניין תרבותי ובהרבה מקומות מקובל לא לשנות את סדרי הטבע, עם זאת במקומות רבים אחרים הגוף החלק נתפס כאידיאל יופי וניקיון ורבים מחפשים שיטות להסיר את השיער לצמיתות. האם יש באמת דבר כזה הסרת שיער לצמיתות? תוכלו לקרוא על כך בהרחבה דרך הקישור https://www.americanlaser.co.il/4404 אך כדאי גם לדעת כי הנושא שנוי במחלוקת … להמשך קריאה

רוצים להצטרף אל אימון כושר אישי ולדעת בבירור כי מדובר באימון שיעמוד בציפיות שלכם ויגרום לכם להרגיש הכי טוב שיש ולשפר את הכושר הגופני שלכם בצורה מאוד משמעותית? דעו לכם כי תוכלו להשיג את היעד הזה ללא יותר מידי קושי. רק תצטרכו לשים לב כי אתם מודעים לכל האפשרויות השונות שתהיינה קיימות ולאחר מכן עליכם … להמשך קריאה

ניתוח החלפת ברך – המכונה גם ארתרופלסטיקה בברך, יכול לעזור לכם להקל על הכאב ולהחזיר את התפקוד במפרקי ברך החולים במחלות קשות. על כל אלה, נרצה להרחיב במאמר חשוב זה ועל הסיבות לכך. ניתוח החלפת ברך  ניתוח להחלפת ברך הוא ניתוח פשוט יחסים לניתוחים אחרים בגוף והוא נעשה אצל מומחה ברכיים מיומן ומקצועי. ההליך כולל … להמשך קריאה

לימודי פסיכותרפיה הם לימודים גבוהים שיש לקחת אותם בשיא הרצינות. בעיקרו של דבר, אתם יכולים לבחור בתוכנית לתואר שני בפסיכותרפיה המכילה אלמנטים משמעותיים של עבודה מעשית או כזו שמתמקדת יותר במחקר ותיאוריה.  לימודי פסיכותרפיה עם עבודה מעשית כל סוג של עבודה, דורש מתלמידה להביא את ידיעותיה לכדי מעשה. אם יש משהו שבוודאי חשוב להתנסות בו … להמשך קריאה

רוצים לדעת כיצד ללכוד נחש ולעשות זאת בצורה הבטוחה ביותר? כיום ישנם קורסים שיוכלו ללמד אתכם את הדרך ללכידת נחשים. במהלך הקורס אתם צפויים להיחשף לטכניקות השונות שקיימות ותרצו לקחת בחשבון וזאת על מנת שיתאפשר לכם ללכוד נחש ולעשות זאת בצורה הבטוחה והמקצועית ביותר שאפשר להעלות על הדעת. אז אל תוותרו על האפשרות הזו. לכידת … להמשך קריאה

ניתוח קיסרי הוא אמנם הליך רפואי מקובל ונפוץ, אך גם מורכב מאוד ואף לעיתים מסוכן. בגלל הסיכוי הגבוה לטעויות ובעיות במהלך או לאחר ניתוח קיסרי, חשוב לבדוק אם אכן התרחש טיפול רפואי רשלני במסגרת ההליך, אשר גרם לנזק רפואי לאם או לעובר. סוגי רשלנות רפואית בניתוח קיסרי קיימים 3 סוגים עיקריים של רשלנות רפואית בהתייחס … להמשך קריאה

ביגוד גלישה הוא ביגוד ספציפי המתאים לגולשים בים, ויש לבצע את הגלישה רק בביגוד גלישה מתאים. חליפת הגלישה גם מבודדת אתכם מפני קור, ומסייעת לשמור על חום גוף של 35 מעלות כאשר קר בחוץ, היא גם מספקת לכם הגנה מפני חבלות ומכות והיא גם מגינה עליכם מקרינת השמש. החליפה הראשונה הומצאה במאה הקודמת אי שם … להמשך קריאה

אחת הסיבות המרכזיות שמובילות לרמת תמותה גבוהה בקרב חולי סרטן נעוצה בגילוי מאוחר של המחלה. מעבדת LEM באה לספק מענה לכך, תוך כדי אספקה של כלים וציוד למוסדות רפואיים במטרה לסייע בגילוי מוקדם של סוגי סרטן נפוצים, וביניהם סרטן צוואר הרחם, אשר נחשב לנפוץ למדי בקרב נשים. השינוי שהמעבדה הזו עושה בחיים של כולנו הוא … להמשך קריאה

כירופרקטיקה הינה אחת משיטות הטיפול החדשות והיעילות ביותר להתמודדות עם בעיות במערכת השלד והשרירים. היא עוזרת מאוד בהתמודדות עם כאב מכל סוג שהוא ומתאימה לכל גיל ממש החל מגילאי הינקות הנמוכים ועד לגיל הזקנה. השיטה הינה ייחודית כיוון שהיא אינה דורשת כל התערבות פנימית ואינה כוללת שימוש בכדורים, זריקות או חומרים שאחנם טבעיים. אמנם נעשה … להמשך קריאה

המאמר באדיבות מדטכניקה אורתופון כולנו יודעים כי מי שנעזר במכשיר שמיעה הוא מן הסתם גם כבד שמיעה. כיום אין זו בושה לא לשמוע טוב ומכשירי השמיעה של היום, הם בהחלט לא מה שהיו פעם. קטנים יותר, מתקדמים, מיוצרים על פי הטכנולוגיות החדישות ביותר. כאן נפרט יותר באשר לנושא – הכל על מכשירי שמע דיגיטליים. מהי מטרת … להמשך קריאה

צמחים, צריכים להיות מרכיב חיוני בכל עיצוב פנים. הצבע הירוק של הצמחים מאיר חללים פנימיים (גם אם הם לא חללי גידול) וידוע שיש להם איכויות המעצימות מצב רוח. בואו ללמוד עוד על גידול צמחים בבית במאמר מקיף וחשוב זה. גידול צמחים בבית צמחים לבית הם פופולריים, מכיוון שקל יחסית לטפל בהם, והם מספקים יתרונות בריאותיים וניתן … להמשך קריאה

בטיחות בעבודה נמדדת גם בסביבת העבודה המבוקרת על ידי מנהלים ועובדים, גם בציוד שחייב להיות בטיחותי וגם בביגוד אותו לובשים העובדים. בגדי עבודה חייבים להתאים לסוג העבודה והעיסוק, ולאפשר מקסימום הגנה ונוחות. אם אתם עוסקים בכול מקצוע – החל מנגרות עד כיבוי אש או אינסטלציה ואפילו בעבודה בגובה – חשוב שיהיו לכם ולעובדים שלכם בגדים … להמשך קריאה

הדברה ירוקה מורכבת מחומרים שונים שכולם אקולוגיים ואינם מזיקים לסביבה. זאת לעומת הדברה רגילה שמורכבת מחומרים כימיים שמזיקים לאיכות הסביבה ולכן לקוחות רבים מעדיפים לבצע הדברה ירוקה. רוב ההזמנות לריסוס רוטיני שמבצעות המשפחות אחת לשנה הן הדברה אקולוגית. היערכות להגעת המדביר לפני הגעת המדביר יש לאחסן את כל הציוד הביתי בתוך הארונות, כמו פריטי מזון, … להמשך קריאה

בכל בית יש התמודדות עם מזיקים מסוגים שונים. לפעמים אלו נמלים, פעמים מקקים, ויש גם עכברים ועוד מזיקים ממזיקים שלא נרצה לפגוש אותם בבית. במצבים רבים נוכל להתמודד בעצמנו מול המזיק התורן שפלש פנימה לבית שלנו. זאת אם לא מדובר על מזיק משמעותי או קשה במיוחד כמו טיפול בטרמיטים לדוגמה, וככן אם אין מדובר בכמות … להמשך קריאה

אם יש לכם ילדים ויש לכם חצר בבית, אתם בוודאי יודעים שאחד הדברים המהנים ביותר עבור ילדים זה כל מה שקשור לקפיצות על טרמפולינה בחצר. חשוב מאוד להבין שטרמפולינה היא לא רק כיף והנאה אלא גם מקור לפעילות בריאה שמפתחת את השרירים ומשפרת את הכושר הגופני. טרמפולינה מלבנית או עגולה משפיעה גם על הקורדינציה והיציבה … להמשך קריאה

עוד פעם ישבתם שעות ונתפס לכם הגב או שעמדתם שעות על הרגליים ויש לכם עכשיו עומס או שאתם בכלל בתקופה לחוצה וממש מרגישים את זה בגב ובשכמות ואתם רק רוצים להקל ולשחרר את העומס והכאבים, להרגיש טוב ורגוע יותר אבל אין לכם זמן מיותר ללכת לעיסוי. אז מה אפשר לעשות? איך אפשר להתמודד עם זה … להמשך קריאה

כל אחד יכול להתאמן ולרכוש כלים לאימונים בשיטות שונות. לכל שיטה יש יתרונות ועקרונות, וכל אחד יכול לבדוק האם שיטה כלשהי מתאימה לו, אהובה עליו ועשויה להתאים לו. כך גם באשר לאימון טניס. אם אתם מתלבטים ורוצים להכיר את השיטה, אם אתם מתעניינים וחפצים לבדוק אם אתם מתחברים ויכולים להפיק תועלת ממנה – בואו לשמוע … להמשך קריאה

עבודה של אנשי מקצוע בעבודות גובה מעלה את הסיכון שבעבודה, והרי שכאשר אתם מחליטים לפנות אל אנשי מקצוע בתחום, זה יהיה חשוב שתעשו את זה בצורה נבונה ותבחרו אך ורק בחברה שאתם יכולים לסמוך עליה שתדע לעשות את הטוב ביותר. אנשי המקצוע שעושים עבודות גובה צריכים להיות עם רישיון לעבודה בגובה, וזאת על מנת שהם … להמשך קריאה

בשנים האחרונות, אנחנו יכולים לראות שינויים לא קטנים בתחום האירועים. לא מדובר רק בגודל או בסגנון שלהם, אלא גם בכל מה שקשור לסוג האוכל המוגש בו. אם בעבר היה נהוג להגיש באירועים פרטיים ואחרים, אך ורק מנות בשריות, הרי שהיום לא מעט אנשים מעדיפים להגיש דווקא מנות חלביות. יש לכך סיבות שונות. בראש ובראשונה, זה … להמשך קריאה

שמעתם פעם על המושג – משקפיים לעיסוי ? לא ממש בטוח. שמעתם על עיסוי לגב, שמעתם על עיסוי לרגליים אבל כנראה שעל עיסוי לעיניים לא הספקתם עוד לשמוע. אז מהם משקפיים לעיסוי ? מי מבצע עיסוי לעיניים ומהי המטרה של העיסוי? את כחל זה ננסה לבדוק במאמר שלפנינו.  משקפיים לעיסוי – מה זה ועל מה … להמשך קריאה

אם אתם בעלי מוסך, עובדים עם כימכליים, רופאים במרפאות קטנות/גדולות, בתי חולים ועוד, מאמר זה מיועד לכם. לאחר שתקראו, תבינו יותר טוב כיצד לבחור את הכפפות אשר מתאימות לכם ויהיה לכם נוח לעבוד איתן ולבצע את עבודתכם בצורה מיטבית. שימוש בכפפות חד פעמיות השימוש בכפפות נהיה נפוץ יותר ויותר  עם השנים וובזמן שנת הקורונה, עלה … להמשך קריאה

ביוצאנו מהבית, מהעבודה, מסידורים בבנק או מכל מקום אחר, אנו מייחלים לכך שנגיע בשלום וללא פגע למחוז חפצנו. מרבים לדבר על תאונות דרכים שקורות בכביש, אולם הרבה מאוד תאונות מתרחשות ברחוב, על המדרכה ולפעמים גם ממש בפתח הבית. במידה ועברתם תאונה או נפגעתם ברחוב, נסביר כיצד עורך דין נזקי גוף יוכל לסייע. הגשת תביעה כנגד … להמשך קריאה

לא מסתפקים בפוליסת הביטוח הרגילה שלכם וכעת אתם שוקלים לעשות ביטוח בריאות פרטי? אם תעשו את זה דרך חברות ביטוח פרטיות, תהיה לכם אפשרות ליהנות מגמישות רבה יותר בבחירה חברת הביטוח, שכן יש לא מעט חברות בתחום ולכל אחת יש את התנאים שלה. כדי ליהנות מביטוח בתנאים המשתלמים ביותר, יהיה כדאי לכם ליצור קשר עם … להמשך קריאה

הילד שלכם רוצה אופניים, הוא רוצה לצאת לקרוע את הרחוב והגינה. אתם רוצים לפנק אותו במותג הטוב ביותר של אופני ילדים. לפני כן כדאי להתאים את האופניים על פי צרכי הילד. האם הוא זקוק לגלגלי עזר? מה משקל הכלי המתאים ואיזה סוג מתאים לגיל הילד? ננסה לשות לכם קצת סדר בעניין. השוק מלא בסוגי אופנים … להמשך קריאה

לאורך השנים הפיתוחים הטכנולוגיים בתחומי הרפואה השונים חוללו ניסים בחייהם של אנשים רבים. אלה כמובן יכולים להגיע למצב של הצלת חיים ממחלה קשה, השתלת איברים וכמובן גם לדברים פחות מסכני חיים אך חשובים מאוד לאנשים רבים כמו רפואת השיניים. כיום יש מענה לשיניים עקומות, שבורות, חסרות ואפילו כאלה היוצאות ממקומן וגדלות בצורה לא טובה. באמצעות … להמשך קריאה

בעבר היינו הולכים לרופא השיניים שלנו בעיקר כאשר יש לנו מחלת חניכיים או כאבים כלשהם בשיניים. כיום אנשים רבים הולכים לרופא השיניים כדי לבצע טיפולים אסתטיים כאלה ואחרים כאשר הנפוץ ביותר הוא ציפוי חרסינה לשיניים. ציפויים אלה שכיחים מאוד גם בארץ וגם בעולם והם מסייעים במקרים שונים גם ליישור ותיקון השיניים וחלל הפה, גם ליצירת … להמשך קריאה

מוצרים אורטופדיים הם מוצרים מיוחדים אשר מיועדים לסיוע והקלה במקרים בריאותיים שונים או כדי למנוע התפתחות והיווצרות של בעיות בריאות שונות. אחד המוצרים האורטופדיים הפופולריים והחיוניים ביותר הוא המדרס. מדרסים הם סוליות אותן מניחים בתוך הנעל ואלה מיועדים לסייע באיזון הלחץ על כף הרגל בעת עמידה, הליכה או פעילות ספורטיבית. הפחתת הלחץ והעומסים מכף הרגל … להמשך קריאה

ניתוח הגדלת חזה הוא אחד הניתוחים הפופולריים ביותר בעולם הרפואה האסתטית כיום. נשים רבות רוצות ליהנות מחזה שופע יותר וגם נהנות מביטחון עצמי גבוה יותר. בשל שיטות טכנולוגיות מתקדמות, סוגי שתלים מגוונים וחדשניים – הניתוחים בעלי אחוזי הצלחה גבוהים יותר, במינימום סימנים ונזק ובמקסימום מראה טבעי ויפה. נשים רבות מעידות על שביעות רצונן מניתוח זה … להמשך קריאה

כולנו רוצים לשמור כמה שיותר על אורח חיים בריא, ישנם תוספי תזונה רבים שיעזרו לנו בכך. אבל במקביל כמובן צריך לדעת לשלב את התזונה ופעילות גופנית נכונה. הרבה מאוד אנשים לוקחים בקביעות תוספי תזונה והם הפכו אותם לחלק מתזונתם היומיומית,. צריך לזכור כי תוספי תזונה אינם מספקים תחליף לתזונה הבריאה או לפעילות ספורטיבית, אבל אם … להמשך קריאה

חיינו השתנו לבלי היכר בשנה האחרונה. אם בעבר רכישת מגשי אירוח לאירועים לא לוותה בכל חשש כיום אנו נדרשים לעשות הקפדה יתירה בעת בחירת המגשים ולבדוק כי אכן נשמרים כל כללי התו הסגול בעת הכנתם. מגשי אירוח משמשים אותנו במגוון רחב של אירועים בין אם מדובר באירועים משפחתיים קטנים או גדולים ובין אם מדובר באירועי … להמשך קריאה

אבנים בכליות נוצרות כתוצאות מריכוז של מלחים ומינרלים שמתגבשים לאבנים בגדלים שכבר אי אפשר להפריש דרך השופכנים. במקרים כאלה, מנסים את הטיפול היעיל ביותר שיש נגדן שנקרא ריסוק אבנים חוץ גופי בעזרת גלי הדף (ESWL). זוהי שיטה שיעילה ב-90% סיכויי הצלחה אבל אינה מתאימה לאנשים עם משקל עודף ועם אבנים מסוימות שאי אפשר לרסק בצורה … להמשך קריאה

קורה שאנשים נקשרים למישהו מסוים והם מרגישים שזה לא הדדי. זה יכול להיות בהתאהבות כלשהי באדם מסוים או בקשר עם חבר או חברה שאינם מראים את הצד שלהם בקשר. ואיך כל זה קשור לחרדה כפייתית? בואו נבדוק.   אהבה לא הדדית אהבה לא הדדית יכולה להתרחש בשלל מצבים; לדוגמא, נקשרתם לאדם מסוים ואתם רואים שבמשך … להמשך קריאה

רצועות התנגדות לאימון כושר הן פתרון נפלא שצובר תאוצה בקרב ספורטאים רבים. אופציה זו של ספורט באמצעות רצועות התנגדות לאימון חדרה ארצה רק לפני שנים מועטות, אך היא מכה גלים וספורטאים רבים מתאמנים באמצעותה. כל מי שמסתובב בפארקים רואה את המתאמנים שמבצעים זאת לבד, בקבוצה של חברים או בסיוע של מאמן כושר. רצועות התנגדות לאימון … להמשך קריאה

פדים סופגים שמבוגרים משתמשים בהם נועדו למטרת ספיגת צרכים אצל מבוגרים מתפקדים שזקוקים לספיגה לא מסיבית. להבדיל ממבוגרים שזקוקים למוצרי ספיגה יותר גדולים למשך שעות היום בגלל אובדן שליטה מוחלט בסוגרים, מדובר בבעיית ספיגה קלה או בינונית ולכן הפדים רק מעניקים רשת ביטחון מסוימת. זה נכון למי שזקוק להם בבית או בזמן הפעילות שלו מחוץ … להמשך קריאה

אין ספק שבריאות הנפש והגוף קשורים אחד לשני. הרבה פעמים אנו לא מבינים למה אנחנו לא מרגישים טוב גם פיזית וגם נפשית, כשהתשובה מונחת אל מול עינינו. בעזרת קורס דיקור סיני ניתן להבין עד כמה הנפש משפיעה באופן ישיר על הגוף שלנו, ואיך ניתן לאזן את הגוף בצורה הרמונית ונכונה. בריאות הנפש באמצעות דיקור סיני … להמשך קריאה

העולם שלנו מקדש את היופי ואת הגוף הרזה. אנשים נמדדים במידה רבה לפי המראה החיצוני ואין הרבה מקום לטעות בכל מה שקשור לרושם הראשוני. זו בדיוק הסיבה שבגללה אנשים עם עודף משקל לוקים במקרים רבים בדימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון ותחושת בדידות. כמובן שלא כל האנשים לוקים בתופעות הללו, אבל ניתן לראות מגמה שבה יותר … להמשך קריאה

אתם שייכים לאותם האנשים שסובלים מכאבים שונים בברכיים? יצא לכם לנסות בעבר טיפולים שונים ובכל פעם מחדש יצאתם מאוכזבים? אם כך, ברור לנו מדוע אתם נמצאים בחיפוש מתמיד אחר אופציות חדשות. הגיע הזמן שתדעו: האפשרות של prp בישראל הינה אופציה שמאוד מומלץ לכם להכיר מקרוב, כי אם הטיפול הזה עובד אצל אחרים, למה שזה לא … להמשך קריאה

רוצים לקנות ציוד לגילוי וכיבוי אש למבנה שלכם? ניתן למצוא את כל הציוד שאתם רק צריכים בהזמנה אונליין. כך שאם אתם כבר מתכוונים להזמין ציוד מחברה כזו או אחרת, אז יהיה כדאי לכם לעשות את זה בצורה מחושבת ותוך כדי שאתם מביאים בחשבון את כלל האפשרויות העומדות בפניכם לבחירה של ציוד מתאים. אתם רק צריכים … להמשך קריאה

רוצים להיכנס לכושר ולהתחיל לעשות ריצות? תצטרכו להתחיל עם בחירה של נעלי ריצה מקצועיות מאתר יורוספורט שיאפשרו לכם להתמיד בפעילות הגופנית מבלי להיפצע בטווח הארוך. עובי הסוליה, הזווית שבין העקב לקדמת כף הרגל והחומר מהן עשויות הנעליים – כל אלו דברים שתצטרכו לבדוק מראש טרם הבחירה בנעליים. יש אנשים שמעדיפים אפילו לעשות את המעבר לשימוש … להמשך קריאה

הרגלים לא בריאים, כמו שתייה מופרזת של קפאין או עישון סיגריות יכולים להביא עם הזמן להצהבה של השיניים. התהליך הזה יכול להביא בין היתר גם לפגיעה באסתטיות של השיניים, וזה בוודאי מצב לא רצוי בעבור רבים, אך למרבה המזל ניתן פשוט לעשות הלבנת שיניים במקרה כזה. אם אתם לא מרגישים בנוח עם השיניים שלכם ואתם … להמשך קריאה

אם אתם חוששים שאולי יש לכם מלנומה ויש לכם על העור שומה או נקודת חן עם מראה חריג, רצוי להגיע בהקדם אל רופא העור על מנת לעשות בדיקה בנושא. כך תוכלו לדעת שאתם לא מסכנים את עצמכם ובמידה ואתם חולים, תוכלו לפעול בהקדם לקבלת טיפול ראוי. אם אתם הולכים לקבל טיפול במלנומה בקרוב, אז יהיה כדאי … להמשך קריאה

חטיפי חלבון הפכו לפופולאריים במיוחד בקרב מתאמנים. כיום גם ספורטאים וגם אנשים שרוצים להעלות מסת שריר: בוחרים לצרוך חטיפי אנרגיה על בסיס יום יומי. גם אנשים שעובדים בעבודה פיזית אשר רוצים להכניס מרץ ואנרגיה לגופם בוחרים חטיפים להשלמת תזונה. אבל האם החטיפים האלה שמכילים חלבון, סיבים תזונתיים, ופחמימות יכולים לגרום לנו להשמין? מסתבר שיש חטיפים … להמשך קריאה

המהירות שבו העולם שלנו מתקדם הוא מיוחד ומבריק ולא משהו שחשבנו שיהיה כל כך מהר. הקידמה הביאה עימה טכנולוגיה מתקדמת ביותר שמאפשרת לנו לעשות כמעט כל דבר – גם אם מדובר במתיחת גוף..   מתיחת גוף מתיחת גוף היא הליך המתבצע בקליניקות של מנתחים פלסטיים מהטובים ביותר שיש. זו יכולת טכנולוגית מתקדמת שבאמצעותה, ניתן לעשות … להמשך קריאה

בדורות האחרונים בכלל, ובשנים האחרונות בפרט, ישנם תחומי ספורט רבים שבהם מתאמנים ללא הרף. רבים מבין המתאמנים יודעים, שעל מנת לשמור על תזונה נכונה ואיכותית, יש צורך לאכול היטב, על מנת לשפר את הביצועים ולהגיע לתוצאות טובות. אך רבים אינם יודעים, כי אם בעבר חשבו, שהמזון הבריא, שאוכלים הספורטאים, מספיק, על מנת לייעל את איכות … להמשך קריאה

אם אתם עדיין לא שמעתם את המושג קייט סרפינג, כנראה שהרבה זמן לא יצא לכם להגיע לחוף הים. הספורט שנקרא קייט סרפינג הוא ענף מתפתח בתחום הגלישה שצומח במהירות ומי שמבקר בחופים השונים בארץ וודאי ייתקל בהמוני העפיפונים הצבעוניים בשמיים שאליהם מחוברים גולשים שמתקדמים במהירות על פני המים וקופצים לגבהים תוך שימוש ברוח ככוח מניע. … להמשך קריאה

אתם מרגישים שהכל לוחץ לכם? הבגדים נעשים קטנים משנה לשנה? כנראה שאתם בתהליך השמנה ואם לא תקבלו החלטה מכרעת לגבי החיים תגלו שהפכתם להיות אנשים חולים. בעיות עיכול, לב, סכרת, בעיות אורתופדיות שונות ויתר לחץ דם הן רק חלק מהבעיות שנובעות מעודף משקל. לכל אלו מתווסף הנושא הרגשי שטומן בחובו סכנות מהסוג הנפשי כמו דיכאון, … להמשך קריאה

בואו נודה בזה לכולנו חסרים אי אילו מוצרי ביגוד שאותם אנחנו צורכים ביומיום. הקורונה לא ממש עוזרת לנו לצאת ולבחור את הנעלים שאנחנו רוצים, אז מה עושים? נראה שבעולם הדיגיטלי של ימינו, אין כאן שום בעיה.   היכן קונים נעליים בזמן סגר הקורונה? מי מאיתנו לא שאל את עצמו; "מתי כבר ייפתחו החנויות שנוכל לצאת … להמשך קריאה

מצח מקומט זה סימן של אדם חושב. גם אתם חשבתם ככה? אני לפחות כן. אולי זה נכון, אולי לא. אך מה שבטוח הוא שזה לא נראה טוב אם זה הופך למשהו שאי אפשר להיפטר ממנו. סובלים מקמטים במצח? לא אוהבים את המראה ה'מקומט' הזה? יש פתרון! אינכם צריכים להמשיך להסתובב בהרגשה מוזנחת כזאת… כל מה … להמשך קריאה

קרדיולוגיה היא המחקר והטיפול בהפרעות בלב וכלי הדם. אדם הסובל ממחלת לב וכלי דם, יכול לפנות לקרדיולוג, איתו יוכל להיוועץ באשר לטיפול המתאים לו. אז מתי תצטרכו לפנות לקרדיולוג וכמה זמן תצטרכו לחכות בתור. בדיקות קרדיולוגיות קרדיולוגיה היא ענף של רפואה פנימית. מלאכת הקרדיולוג אינה זהה למלאכת כירורג לב. מנתח לב פותח את החזה ומבצע … להמשך קריאה

השתלות שיער בטורקיה נדרשות עבור מי שיש לו מחסור בשיער. ישנם כמה סוגי מחסור ולא כל אחד מהם מתאים להשתלת שיער. החדשות הטובות הן שמי שלא נמצא מתאים, הוא כזה משום שטיפול פשוט יותר שניתן לעשות גם בישראל הוא שנדרש. למשל מחסור של קצת שיער כשעל הראש הוא דל או מכיל קרחת מעודנת ולא מוחלטת, … להמשך קריאה

תופעה של קרע במיניסקוס אצל ספורטאים ואנשים מבוגרים נחשבת לנפוצה, וחומרת הפציעה לרוב תהיה  תלויה בנזק שנגרם כתוצאה מהקריעה. מצב כזה עלול להוביל לעומסים כבדים יותר על שריר הארבע ראשי, ובמצב שבו לא מטפלים בקרע, הכאבים רק עלולים להחמיר ולהוביל לחוסר יכולת לנוע בחופשיות מבלי לחוש בכאב. בעזרת אפוסתרפיה ניתן ללמד את הגוף מחדש איך … להמשך קריאה

השאלה איך הופכים גם את כיתת הלימוד למקום שאדם בעל קשיי שמיעה יוכל להרגיש בו בנוח, זו לא שאלה פשוטה. בניגוד לשיחה שמתקיימת בין שני אנשים, אנחנו רואים שכאשר מדברים על כיתות לימוד, יש הרבה יותר רעשי רקע שצריך להתגבר עליהם. בנוסף, לא תמיד ניתן לקרוא את שפתיות של המרצה ולעיתים המרחק מהמורה משפיע, כך … להמשך קריאה

פעילות ספורטיבית היא מבין הפעולות החשובות ביותר שאנו מבצעים בחיי היום יום שלנו. אנחנו יכולים לצאת לרוץ או ללכת מספר קילומטרים, יש את מי שיבחר לשחק כדורסל, אנחנו יכולים לתרגל פעילות אירובית וכל פעולה שנרצה כדי לשפר את היכולות שלנו, לחטב את הגוף ולחזק אותו. אבל מה בנוגע לדרך שבה כפות הרגליים שלנו מונחות על … להמשך קריאה

גם אתם התביישתם במשך שנים רבות לחייך? גם אתם מרגישים כי השיניים שלכם לא מספיק לבנות, מסודרות או נראות טוב? לשיניים שלנו השפעה רבה על הנראות שלנו. שיניים לא ישרות, לא מספיק לבנות או לא מסודרות לא מאפשרות לנו לחייך כמו שאנו רוצים. בעבר הפתרונות אשר היו מוצעים לבעיות מעין אלו היו ארוכים, כואבים ומאוד … להמשך קריאה

בדיקה של הכליות צריכה להתבצע בעיקר במצבים שבהם חשים בכאבים בחלק התחתון של הבטן. כאבים כאלה יכולים להעיד על הימצאות של אבנים בכליות. יתרה מכך, במקרים של דלקות בדרכי השתן ישנה גם כן חשיבות לעריכת בדיקה על מנת לאבחן את מצב הכליות של המטופל. לאחר עריכת הבדיקה למצב הכליות ניתן להעריך באופן מדויק מהו הטיפול … להמשך קריאה

היום, כשכולנו מבלים את רוב זממנו בתוך קירות הבית שלנו, קל מאוד ליפול לשגרה לא בריאה, לאכול ג׳אנק פוד ולהפסיק להתעמל. אבל דווקא עכשיו, נפתחו בפנינו אפשרויות רבות לתרגול אימוני כושר מהבית, מבלי להצטרך לצאת החוצה ולהתמודד עם פקקים, חניה ואנשים אחרים.   אימון כושר ביתי הוא פתרון קל, זול ונוח לשמירה על אורח חיים … להמשך קריאה

אימתו של כל בעל כלבים או בעלי חיים בכלל, היא לגלות על בעל החיים שלו (או אפילו על עצמו) את אחת מאותן טפילות עיקשות בעלות שמונה הרגליים. קרציות הן מטרד לא קטן עבורנו ועבור הכלבים שלנו, אבל האמת היא שהן עלולות גם להיות מסוכנות ביותר, ולא תמיד פשוט להיפטר מהן. אבל אל חשש, המצב איננו … להמשך קריאה

גיינר זהו תוסף תזונה האהוב מאוד על הספורטאים. המטרה של התוסף הוא לגרום לכך שהספורטאי יעלה מהר במשקלו אך עם דגש על תרומה למסת השריר. למעשה המרכיב העיקרי בגיינר זה הפחמימות. מדובר בפחמימות משני הסוגים. פחמימות פשוטות ופחמימות מורכבות. חשוב לציין כי אנשים הצורכים גיינר אמורים גם כן להקפיד על סוגים שונים של חלבונים. יש … להמשך קריאה

האם אתם מפהקים יותר מידי? יש כל כך הרבה סיבות שיכולות להיות הסבר ללמה זה קורה לכם, אבל דבר אחד בטוח, כדאי לטפל בזה כמה שיותר מהר.  עייפות מפחיתה את האפקטיביות שלכם בעשרות אחוזים, אתם מרגישים חסרי משמעות, חלשים, חסרי מוטיבציה. אפשר לומר בגדול שלחיות בעייפות זה לא דבר נעים כל כך.  אולם חשוב להבחין … להמשך קריאה

אין ספק כי ויברטק – מכשיר ספורט ביתי יכול להוות את התוספת המושלמת לכל בית ולכל משפחה. מדובר על הזדמנות מעולה להיכנס לכושר, להעלות את מצב הרוח וליהנות מגוף חזק ובריא יותר. הדבר נכון במיוחד בתקופת הקורונה, היות וחדרי הכושר סגורים ולא לכולם מתאים להתאמן בחוץ. לכן הפתרון המושלם יהיה מכשיר כושר איכותי ומקצועי, אשר … להמשך קריאה

ציפרלקס הינו אחד מהכדורים הנפוצים ביותר לשימוש. בשנים האחרונות ניתן לצפות במגמת עלייה במספר האנשים אשר בוחרים להיעזר בציפרלקס על מנת להתמודד עם בעיות כגון דיכאון, חרדה, שינויים במצב הרוח ועוד. זהו כדור ממשפחת הSSRI אשר מטרתו לעכב ספיגת סרוטונין. כלומר, על ידי ספיגה איטית יותר הוא מאפשר רמות גבוהות של סרוטונין במוח שהוא החומר … להמשך קריאה

בשנים האחרונות ניתן לשמוע על יותר ויותר אנשים, אשר גילו את היתרונות של אוסטאופתיה לספורטאים. חשוב להבין כי מדובר על שיטת טיפול יעילה במיוחד, אשר יכולה לסייע לכל אדם להחזיר את הגוף שלו למצב האיזון הטבעי שלו. לעומת הטיפול הקונבנציונלי אשר מתמקד באזור מסוים של הגוף, השיטה האוסטאופתית מתמקדת בכל הגוף בבת אחת. חשוב להבין … להמשך קריאה

עיצוב שיניים דיגיטלי נחשב ללא ספק לאחד השכלולים החדשים והמיוחדים ביותר בתחום רפואת השיניים. אם בעבר אף אחד לא היה יכול לדעת בוודאות כיצד תראה התוצאה הסופית של הטיפול, הרי שהיום ניתן לחזות את הכול מראש, באמצעות טכנולוגיה חדשה ומתקדמת. אין שום סיבה להישאר בעבר, כאשר ניתן להתקדם להווה וליהנות מטיפול חדשני, מדויק ואיכותי יותר. … להמשך קריאה

שמירה על איזון ושיווי משקל הוא דבר חשוב מאוד. יש לו תוצאה צפויה של חיזוק שרירי הליבה. אבל לא תמיד יש לנו את הפעילות המתאימה שאכן מאפשרת לנו להשיג את האיזון הזה. הווי אומר שיהיה עלינו למצוא את הדרך שלנו, זו שמתאימה לנו ולהרגלים שלנו, על מנת לקדם את שרירי הליבה ואת כל הנושא של … להמשך קריאה

מטפלת סיעודית נחשבת לאחד האנשים החשובים והחיוניים ביותר, עבור כל מי שזקוק לסיוע בפעולות היומיום שלו. היום ניתן למצוא לא מעט אנשים, אשר סובלים ממחלות, פציעות ובעיות שונות, אשר גורמות להם להיות סיעודיים. מדובר לרוב על קשישים, שמתקשים לתפקד בצורה עצמאית, או לחילופין נכים, אנשים בעלי מוגבלות תנועה חמורה, אנשים שנמצאים בתהליכי שיקום לאחר ניתוח, … להמשך קריאה

שחייה – מה המילה הזו אומרת לכם? האם ידעתם שמעבר לחוויה ולפעילות הנעימה, השחייה תורמת המון גם לבריאות שלנו? במאמר זה ריכזנו מספר נקודות חשובות בנושא. בואו ללמוד למשל איך שוחים חתירה? כך שתזכו להכיר את מושג השחייה מחדש!  מה שכדאי לדעת על שחייה חוגי שחייה יכולים להיות כלי מועיל מאוד עבור ילדים ובני נוער … להמשך קריאה

צריכה נכונה של קנאביס רפואי תהיה קריטית בעבור אלו מכם שיהיו מעוניינים להיות רגועים בכל הנוגע לשיפור המצב הרפואי שלהם והעלמה של כאבים. במדריך הבא תיחשפו למידע חיוני אשר יסייע לכם רבות בכל הנוגע להבנה כיצד ניתן לעשות שימוש נכון בצמח הזה. לאחר קריאת המדריך תוכלו לדעת בדיוק מה עליכם לעשות. בחירה נכונה של ריכוז … להמשך קריאה

כדורי הרזייה יסייעו לכם להשיג תוצאות מהירות לירידה במשקל. באמצעות כדורי הרזייה גם אתם יכולים להחזיר לעצמכם את הגזרה היפה ולהיראות במיטבכם. הדבר נכון גם לגברים וגם לנשים. הסוד של הפורמולה הוא שהיא מבוססת גם על הסבת תחושת שובע, גם על שריפת שומנים וגם על התנזרות מרצון ממאכלי סוכר. באמצעות צמח הג'ימנמה ההודי אתם ללא … להמשך קריאה

יש מצווה בתורה לכבד את ההורים שלנו, שכן כתוב בעשרת הדברות: כבד את אביך ואת אימך. החשיבות הרבה שהתורה נתנה לכיבוד ההורים שלנו היא אינה לריק, ויש לייחס לה חשיבות רבה ומתן תוקף מעשי ביומיום שלנו. כיבוד הורים – מעלה עליונה? כיבוד הורים: כמה שלא מדברים על כיבוד הורים, נדמה שאנחנו לא תמיד מבינים את … להמשך קריאה

אחד הסממנים הנשיים ביותר הינו החזה, הוא משפיע רבות על דימוי גופה של האישה ועל התפיסה לגבי עצמה. חזה גדול נתפס כדבר שופע, נשי ומושך. אישה בעלת חזה גדול נחשבת כמושכת יותר ותמשוך תשומת לב רבה מצד בני המין השני ולכן נשים רבות מחפשות את הדרך על מנת להרגיש נחשקות יותר. מאז ומתמיד ניתוח הגדלת … להמשך קריאה

אם אתם עוסקים בפעילות ספורטיבית אינטנסיבית לצורך תחרויות ספורט כקריירה או כדי לשמור על בריאות הגוף, חיטוב הגוף, ליצור מסת שריר ועוד, חשוב מאוד לצרוך מספיק חלבון. חלבון מכיל חומצות אמינו הרלוונטיות מאוד לצורך שמירה על בריאות הגוף ובניית השרירים בצורה הטובה ביותר. על אף שישנם לא מעט אנשים אשר מנסים לצרוך חלבון מהמאכלים אשר … להמשך קריאה

נראה שבכל מה שקשור לבריאות הרגליים שלנו, החשיבות לעמידותם ולנוחותם בזמן ההליכה, אלה הם באמת הדברים החשובים שיש לבחון כאשר באים לבחור מדרסים לנעליים. במאמר זה נעסוק בסוג המדרסים המתאימים ביותר לרגליים שלכם. אומרים מידרסים או מדרסים? הכי חשוב הוא מה אומרות הרגליים  מדרס נעליים (קראו על מידרסים ומדרסים), הוא כמעין מיטת הרגליים או החומר בתוך … להמשך קריאה

קרב מגע היא שיטת לחימה ישראלית אשר מוכרת הן בארץ והן בעולם בזכות היכולות הייחודיות של כל מי שלומד שיטה זו להגנה עצמית. שיטת קרב מגע  המטרה של קרב מגע (ראו בלינק https://www.team-pavel.com/post/krav-maga-in-kfar-sava) היא שהאדם יהיה תמיד קשוב לכל מה שקורה סביבו וכך יהיה ערוך תמיד לכל התרחשות שעלולה לפגוע בו על ידי אדם אחר, … להמשך קריאה

הבחירה באבקת החלבון אמורה להתבצע מתוך היכרות עם מגוון האפשרויות כמו גם מתוך התחשבות בצרכים האישיים של האדם והמטרות אשר לשמן הוא צורך את אבקת החלבון. ישנם כמה וכמה יצרנים וכמה וכמה חברות המייצרות כולן אבקות חלבון ומציעות אותן לציבור הרחב. הבעיה היא שהמוצר הוא לא מוצר אחיד והוא לא עשוי מאותם רכיבים. כלומר שישנן … להמשך קריאה