מרתה בלוג בריאות ותזונה

סבתא מרתה משתפת מהסודות שלה לחיים טובים

מאמרים נבחרים מתוך הבלוג שלנו

5 בתי האבות הטובים ביותר בארץ

5 בתי האבות הטובים ביותר בארץ

לא מעט אנשים מבוגרים, בין אם מדובר בזוגות, אלמנים, אלמנות, או אחרים אנשים מבוגרים בסטטוסים שונים שחיים בגפם, מעדיפים לעבור בשלב מסוים מהבית בו הם

קרא עוד »
טיפול בדיכאון באופן טבעי

טיפול בדיכאון באופן טבעי

המצב הנוכחי של משבר הקורונה, מוביל רבים להרגשה של דיכאון. חוסר היעילות שאנו חשים והיותנו במצב של בידוד – מובילים לחרדות וסטרס וכמובן לדיכאון שגם

קרא עוד »
כדורי הרזייה

כדורי הרזייה

המשקל העודף מדיר שינה מעיניכם? מרגישים מסורבלים ולא מצליחים לתפקד? הדיאטות מייאשות אתכם? כנראה שאתם נעים במעגלים וחוזרים שוב ושוב לאותה נקודה, מה שיוצר לא

קרא עוד »
ברז אלקטרוני

טעויות היגייניות נפוצות

בימים אלו, ימים בהם אנחנו מתמודדים, לצערנו, עם מגיפת הקורונה, עוסקים לא מעט בהיגיינה ובדרך בה אנחנו צריכים לשמור על הניקיון שלנו, במיוחד בסיטואציות מסוימות.

קרא עוד »
שיטת NLP

בואו להכיר את שיטת NLP

מה זה בכלל NLP? למי זה מתאים? למה להשתמש ב- NLP? NLP לעיתים נקרא בקרת מצב, טכניקת תכנות נוירו-לשונית (NLP) כוללת ניסיון פעיל לשלוט במצבו

קרא עוד »
  • מי מנטל אקספרט – מרכז מומחים מתקדם לטיפול מקיף בכל אדם , ילד או מבוגר הנמצא מצוקה רגשית
  • המרפאה של ד"ר קובי וטל שגיא – מרפאה המטפלת בהרטבה על ידי  טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, משולב עם מכשור מיוחד וטכניקות למידתיות.
  • נחת זה בריא ואתר iRooms יביא לכם נחת!