מרתה בלוג בריאות ותזונה

סבתא מרתה משתפת מהסודות שלה לחיים טובים

מאמרים נבחרים מתוך הבלוג שלנו

טיפול בטחורים

איך נמנע הופעת טחורים

לא מעט אנשים בכל הגילאים סובלים מהופעתם של טחורים אשר מפריעים להם במהלך ניהול חיי היומיום. נשים בהריון רבות סובלות מהופעת טחורים במהלך השליש האחרון

קרא עוד »
טיפול בהתמכרות למין

טיפול בהתמכרות למין

אחד הכללים הידועים לגבי בעיות שאנחנו מתמודדים איתן בחיים הוא, אם אנחנו מכירים בכך שיש בעיה, אז חמישים אחוז ממנו כבר פתרנו. מכאן והלאה נותר

קרא עוד »
הסרת קעקועים

הסרת קעקועים

 מה לעשות בקעקוע שקיומו כבר לא רלוונטי על גופכם? בגיל 17 עשיתם את הקעקוע הראשון, ואחריו הגיעו עוד כמה נוספים, אבל מאז עברו שנים, ואתם

קרא עוד »
פילאטיס - יותר בריאותי

פילאטיס – יותר בריאותי

פילאטיס יעיל לחיטוב, לבניית שרירים רזים ולשיפור היציבה. תרגול בפילאטיס יכול להועיל לבריאותך ולעזור לך לשמור על משקל בריא. עם זאת, פילאטיס עשוי לא להיות

קרא עוד »
תפילה לבריאות הנפש

תפילה לבריאות הנפש

בריאות הנפש היא דבר משמעותי אשר יש הסבורים, שהוא משפיע לא פחות ואפילו יותר מאשר בריאות גופנית, פיזית. כשאנחנו מדברים על בריאות הנפש, הכוונה היא

קרא עוד »
  • מי מנטל אקספרט – מרכז מומחים מתקדם לטיפול מקיף בכל אדם , ילד או מבוגר הנמצא מצוקה רגשית
  • המרפאה של ד"ר קובי וטל שגיא – מרפאה המטפלת בהרטבה על ידי  טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, משולב עם מכשור מיוחד וטכניקות למידתיות.
  • נחת זה בריא ואתר iRooms יביא לכם נחת!