מרתה בלוג בריאות ותזונה

סבתא מרתה משתפת מהסודות שלה לחיים טובים

מאמרים נבחרים מתוך הבלוג שלנו

רפידות גובה

לבישת מדרסים לאורך כל היום, יכולה לספק יתרונות רבים לכפות הרגליים וגם לשאר הגוף. הסיבה לכך, הם שיפורים מבניים בכפות הרגליים שעוזרים לווסת את התנועה

קרא עוד »

איך להתמודד עם התקפי זעם של ילדים?

להתקפי זעם יש הסברים וסיבות רבות כאשר חלקם פסיכולוגיים וסביבתיים ואחרים ביולוגיים ונוירולוגיים. התקפי זעם תדירים וממושכים אשר נמשכים דקות אחרות ומתרחשים בילדים מעל גיל

קרא עוד »

סקר עצים – מה זה ומי עושה את זה?

כשאנחנו מתבוננים על עצים במקומות שונים, באופן טבעי מה שאנחנו רואים בעיניים, זו יצירה שמוסיפה לנוף הסביבתי, יוצרת צל, מספקת לא פעם פירות, מנשירה עלים,

קרא עוד »
השתלות שיער

השתלות שיער

השתלות שיער הן הטיפולים שיחזירו לכם את השיער במקומות הריקים. אם אתם חשים שהשיער מתחיל להידלדל לו במפרצים או שנוצרת לכם קרחת אחורית בפדחת, תוכלו

קרא עוד »
מארז בריאות

מארז בריאות – מה הוא כולל?

במשך השנים, כל הנושא של תזונה בריאה הפכה להיות דבר מאוד משמעותי ונפוץ בקרב אוכלוסיות רבות. יותר ויותר אנשים בוחרים לוותר על פריטי מזון המכילים

קרא עוד »
איך להשיג מראה שרירי

איך להשיג מראה שרירי?

מראה שרירי – הסכם בלתי כתוב עם הטבע האנושי יופי ואסתטיקה משדרים בריאות, כך לפחות מציעה אחת הגישות בתחום הפסיכולוגיה האבולוציונית. אסתטיקה היא כל מה

קרא עוד »