מרתה בלוג בריאות ותזונה

למרות שבשנים האחרונות המודעות לזכויות בעלי החיים הולכת וגדלה, ולמרות שרבים מאתנו הפכו לצמחונים ואפילו לטבעונים, יש עדיין חיות שלא נרצה לפגוש מקרוב. יתרה מכך,

הטבת לילה נחשבת ללא ספק לאחת התופעות השכיחות ביותר בקרב ילדים מתחת לגיל 4. רוב הילדים מפסיקים להרטיב בצורה עצמאית עד גיל 4, אך חשוב

בשנים האחרונות המודעות לשמירה על הסביבה גוברת, ולא מעט בעלי עסקים מעוניינים להפוך את העסק שלהם לידידותי לסביבה, ולהיפרד מהרגלים אשר מזיקים ומזהמים את הסביבה

כאבי הגב התחתון עלולים להיגרם ממגוון סיבות: לחץ נפשי; ישיבה ממושכת; נשיאת משקל כבד; שינה על הבטן; עמידה במותניים לא מאוזנות (הישענות על רגל אחת,

כל אחד מכם שירצה לשפר את איכות חייו יוכל להיות בטוח כי תרגול יוגה עם מורה פרטי יוכל להיות נדבך גדול בכך. אם תבחרו באפשרות

כולנו שואפים לבריאות מיטבית, אבל יש תקופות בחיים בהן אי אפשר להתבסס על תפריט מאוזן ויש צורך לחזק את מערכת החיסון ואת הגוף באמצעות ויטמינים

לא מרוצה ממראה הפנים שלך? חש שהאף תופס יותר מידי מקום ותופס את העין בצורה בולטת מידי? בוא וקרא על הטיפול המומלץ והרווח – ניתוח

לא מעט הורים תוהים איזו מיטה לרכוש עבור הילד שלהם המצוי בתהליך גדילה והתבגרות. בעוד שעבור ילדים קטנים ניתן לרכוש מיטת ילדים נוחה ואיכותית, מבין

רבים מעוניינים לשמור על אורח חיים בריא, ולשלב אלמנטים בריאים בחייהם, החל מתפריט מזין ועד לביצוע פעילות גופנית. אבל איך עושים זאת? הנה כמה טיפים

זוגות מאורסים רבים חווים חרדה בתהליך תכנון החתונה והאירועים הנלווים, ומבקשים למצוא דרכים להתמודד עם אותן חרדות. למעשה, יש לא מעט דרכים יעילות להתמודד עם

בשבועות האחרונים אנחנו שומעים יותר ויותר על נגיף הקורונה מה זה וכיצד אנחנו צריכים להתנהג בשביל להישמר מפניו. כל מה שאתם צריכים לדעת, במאמר אחד.

זה מאוד קסום להביט על מישהו שמחזיק כלי נגינה, ולראות כיצד השימוש בכלי הזה בצורה הנכונה מביא אל יצירה של צלילים שאליהם מתחברים הראש והנשמה.