בלוג הבריאות של מרתה

השתלות שיער הן הטיפולים שיחזירו לכם את השיער במקומות הריקים. אם אתם חשים שהשיער מתחיל להידלדל לו במפרצים או שנוצרת לכם קרחת אחורית בפדחת, תוכלו להשלים את החסר באמצעות השתלות שיער. היכן מומלץ יותר מכל להסדיר אותן? פרטים במאמר שלפניכם. השתלות שיער בטורקיה – מחירים נמוכים ותוצאה אופטימאלית בדרך כלל, השתלות שיער נחשבות לטיפולים יקרים … להמשך קריאה

קטרקט הוא מצב טבעי בו העדשה הפנימית של העין נקרעת או נעשית עכורה. זה יכול לגרום לעיוורון אם לא מטפלים בו באופן מידי. קטרקט מתרחש כאשר החלבונים בעדשה מאבדים את השקיפות שלהם ולכן מפסיקים לפעול. יחד עם סיבות אלו שציינו כאן בשורות למעלה, קיימות סיבות נוספות המובילות להתפתחות המחלה. אם אתם צריכים מידע נוסף, יהיה … להמשך קריאה

אבקות חלבון הינן תוסף תזונה יעיל שנועד להשלמת חוסרים באבות מזון בגוף. הן נצרכות, בין היתר, על ידי נשים בנסיבות שונות. אחת המטרות המשמעותיות בחיי נשים רבות היא שמירה על גוף חטוב שמשמעותו מסת שריר גדולה עם אחוזי שומן נמוכים. נשים אלו אף מתאמנות בחדרי כושר ובאימוני ספורט אחרים בדרך של שגרה, ולכן, צריכת אבקות … להמשך קריאה

במשך השנים, כל הנושא של תזונה בריאה הפכה להיות דבר מאוד משמעותי ונפוץ בקרב אוכלוסיות רבות. יותר ויותר אנשים בוחרים לוותר על פריטי מזון המכילים סוכר, נתרן, שומן ומרכיבים אחרים שנחשבים לא בריאים ובמקומם הם בוחרים לצרוך אך ורק תזונה בריאה שיכולה לשרת אותם.  לכן, גם הרבה מאוד אנשים שמחים לקבל מתנות בדמות מארז בריאות, … להמשך קריאה

מראה שרירי – הסכם בלתי כתוב עם הטבע האנושי יופי ואסתטיקה משדרים בריאות, כך לפחות מציעה אחת הגישות בתחום הפסיכולוגיה האבולוציונית. אסתטיקה היא כל מה שקשור לנראות ובהקשר הזה, לנראות שלנו מול עצמנו ומול החברה. מראה נקי, גוף שרירי, חטוב ובנוי לתלפיות. שיער מסודר ומטופח יקבלו יותר ניקוד מול הזנחה ועליבות. אפשר להסכים עם זה … להמשך קריאה

אם אתם מתכוונים להתחרות בטריאתלון אז יהיה נכון מצדכם לבחור לקנות אופני טריאתלון אשר יוכלו להיות בעלי התאמה מרבית עבורכם ולספק לכם חוויית רכיבה יוצאת מגדר הרגיל. כל שתצטרכו לעשות בעניין הזה יהיה לשים לב כי אתם בוחרים באופניים אשר יתאימו לכם בצורה ממוקדת ככל האפשרות וזאת על מנת להבטיח שתוכלו להתחרות באופן מיטבי. כך … להמשך קריאה

אם עדיין לא יצא לכם לנסות בעבר מיינדפולנס למתחילים, אז יהיה כדאי לכם לדעת שאתם יכולים להתחבר לעצמכם ולהכיר את עצמכם טוב יותר אם רק תבחרו לתרגל את זה על בסיס קבוע. באמצעות תרגול של מדיטציה תוכלו להכיר את הנפש שלכם טוב יותר. עצם היכולת שלכם להכיר את עצמכם טוב יותר זה משהו שעשוי לשנות … להמשך קריאה

אתם לא חייבים לשמור על כושר עם פעילויות ספורטיביות רגילות. אם אתם רוצים לעשות דברים קצת יותר מעניינים וליהנות מכל רגע, אז האופציה לעשות יוגה באוויר תוכל להיות לא רעה בכלל בשבילכם. אתם רק צריכים לעשות את זה עם מדריך מקצועי כמובן. כשעושים פעילות מהסוג הזה, צריך לשים לב יהיה יש להתייחס ברצינות לרמת המתאמן … להמשך קריאה

כל אחד שעושה שימוש באתרי היכרויות צריך להכיר את ההבדל בין אהבה לבין משיכה. אהבה מבטאת קשר פנימי וחזק שלא מבוסס אך ורק על נתונים פיזיים, ואילו משיכה לרוב תהיה קשורה במשיכה למראה החיצוני. אם אתם מחפשים קשר רציני, אתם צריכים לבדוק את המידע האישי של מי שאתם מוצאים באתרי היכרויות, ולא להסתכל רק על … להמשך קריאה

בכל הנוגע לאביזרי מין, כיום יש מבחר רחב כל כך שלפעמים אנחנו לא יודעות במה לבחור! אחד המוצרים הפופולריים הוא ויברטור לנשים שמספק את העונג המושלם עבור מי שיודעת מה היא רוצה ומה היא מחפשת.  רוקט פוקט הוא סוג של ויברטור קטן שאפשר לקחת לכל מקום והוא מאפשר עונג מושלם בעיקר בשל עוצמת הרטט וסוגי … להמשך קריאה

סביר להניח שאם אתם גרים בראש העין והסביבה הקרובה והחלטתם שאתם רוצים להתחיל תהליך בדרך לבריאות, איכות חיים וכושר טובים יותר, הדבר הראשון שכדאי שתעשו יהיה לחפש המלצות בסביבתכם הקרובה ולבקש פרטים ממי שכבר התנסה באימון כושר אישי בראש העין. כמובן שכל ניסיון הינו סובייקטיבי וייתכן שמה שעובד טוב עבור השכנים או החברים שלנו, יהיה … להמשך קריאה

 במאמר  זה נסביר על מהו מזרון ספוג ומדוע הוא אופציה טובה למי שרוצה להפחית את הסיכון לחלות בכאבי גב. מזרון ספוג הוא סוג של מיטה שאינה משתמשת בקפיצים. מזרון ללא קפיצים מצא את הנישה שלו בשוק. זה הכי מתאים לאנשים שלא יכולים לישון על משטחים קשים, לאנשים עם אלרגיות ולאנשים שזקוקים למזרונים יציבים. יתרונות של … להמשך קריאה

ביצוע של עבודת זיפות גג יכול להיות מאוד מקצועי וכזה אשר יעמוד במצב מעולה לאורך שנים רבות, דבר שיתקיים אם תדעו לבחור בבעל מקצוע אשר לא יתפשר על החומרים בהם הוא עושה שימוש על מנת לבצע את עבודת הזיפות. לפיכך יהיה כדאי לכם לשים לב כי אתם בוחרים בצורה חכמה ולא מוותרים על רמה גבוהה … להמשך קריאה

רוצים להפיק מהחלל שיש לכם בבית הרבה יותר? ובכן, יש לנו כמה דרכים ורעיונות כדי שתוכלו להפוך את הבית שלכם למקום שהרבה יותר כיף להיות ולחיות בו. מתקני ילדים הם התחלה טובה ומתח לקיר, הוא הראשון שתנקין לכם במאמר זה. מתח לקיר  לא רק ילדים אלא גם מבוגרים, אוהבים להראות את הכח שלהם לכולם. אנחנו … להמשך קריאה

לא מצליחים למצוא מזור לכאבים שלכם עם הטיפולים המסורתיים? אתם לא צריכים לסבול יותר מידי במקרה הזה, אלא רק לוודא שאתם בוחרים בטיפול מקצועי ואיכותי שיוכל לענות על הדרישות שלכם. רק תצטרכו לקבל את הטיפול דרך מטפל מקצועי שיוכל להציע לכם מענה הולם. אם אתם כבר בוחרים לקבל טיפול שיאצו מיפן, אז זה יהיה חכם … להמשך קריאה

ישנם לא מעט בתי אבות סיעודיים במרכז. איך תדעו לבחור? מהו המקום האיכותי ביותר? כאן נכתוב על נושא זה: כך תבחרו בית אבות סיעודי במרכז. בית אבות בפתח תקווה כמובן שאם אתם רוצים למצוא בית אבות בפתח תקווה, תוכלו להיכנס למנוע החיפוש גוגל, למצוא בתי אבות סיעודיים, להתרשם ממה שיש להם להציע ואף מומלץ לבקר … להמשך קריאה

יש לכם הפרעת קשב וריכוז ואינכם מסוגלים להתרכז לאורך זמן או לקחת חלק בפעילות לימודית מעמיקה? טיפול בניורופידבק יוכל לעשות שינוי דרמטי במקרה הזה ולהחזיר לכם את היכולת לשלוט ביכולת הלמידה שלכם, כך שיתאפשר לכם להתרכז בכל פעם שאתם מנסים ללמוד. קחו לתשומת ליבכם שאם אתם כבר רוצים ללמוד, זה יהיה חשוב שתעשו את זה … להמשך קריאה

מה מיוחד בהשתלות שיער בימינו לעומת ההשתלות מעשורים קודמים? התמורות שבאות לידי ביטוי כיום מאפשרות לרבים שמעוניינים להשתיל שיער אך נחסמו משלל סיבות, להתגבר על החסמים ולממש את הטיפול כמעט ללא קשיים. מהם הקשיים שליוו מתלבטי השתלות עד כה? השיקול הראשון היה כאבי ההחלמה. השתלות ישנות של לפני עשור ומעלה התבססו על FUT, קיצור הביטוי … להמשך קריאה

עומדים להקים מצבה על קברו של יקירכם? בין היתר אתם צריכים להחליט על הנוסח אותו תרשמו. את האותיות אתם מזמינים אצל החברה שמספקת לכם את המצבה. היא חורטת את האותיות על גבי האבן, ממלאה בצבע ומספקת לכם את המוצר המוגמר והמוכן. השאלה היא מה רושמים על המצבה. שם הנפטר ופרטים עליו המצבה מתחילה באותיות פ"נ, … להמשך קריאה

מחולל חמצן, הוא מכשיר רפואי המספק חמצן משלים או נוסף, למטופל עם בעיות נשימה. המכשיר מורכב ממדחס, מסנן, מיכל חמצן, שסתום לחץ וצינורית אף (או מסכת חמצן). על חשיבותו, נביא במאמר חשוב זה. מחולל חמצן כמו בלון חמצן או מיכל, מחולל חמצן מספק חמצן למטופל באמצעות מסכה או צינורות אף. עם זאת, שלא כמו בלוני … להמשך קריאה

מהי מיקרוכירורגיה? לאיזה תחום רפואי היא קשורה? במאמר זה נכתוב על הנושא: איך מאתרים מומחה מיקרוכירורגיה? מהי מיקרוכירורגיה? לא הרבה אנשים מכירים את המושג מיקרוכירורגיה, זוהי סוג של טכניקה בתחום הכירורגיה ומבצעים אותה באמצעות מיקרוסקופ. התקדמות בתחום במהלך השנים האחרונות באמצעות טכנולוגיות מתקדמות, ניתן יהיה לתקן בדרך מדויקת מבנים אנטומיים המוגדרים כעדינים. הם בעלי חשיבות … להמשך קריאה

אנחנו יודעים לבחור כמעט כל דבר בחיים בצורה מושכלת ונכונה. משום מה, כאשר הדבר מגיע לבחירת נעלי כלה, רבות נוטות ללכת אחר המראה ופחות אחר האיכות והנוחות. במאמר זה, נעשה סדר בדברים ונראה איך בוחרים נכון נעלי כלה. נעלי כלה באינטרנט – האם זה כדאי? יום החתונה שלכם מתקרב ואין זמן מרגש יותר מזה. זהו … להמשך קריאה

כשאנחנו אומרים ילדים, אנחנו בנשימה אחת יודעים שמדובר גם במשחקים. ילד אוהב לשחק, הוא צריך לשחק והוא גם מתפתח מאוד בזמן שהוא משחק. השאלה היא מאיזה גיל ומאיזה שלב יש להתחיל להשקיע במשחקים. התשובה שלנו היא ממש מרגע שנולד. טוב. לא ממש מאותו רגע אך כבר לקראת גיל חודש אפשר לתלות לו מובייל מנגן בעריסה. … להמשך קריאה

אנשים רבים מזמינים אוכל בריא, מבושל וטעים במיוחד עד הבית. חלק קוראים לזה קייטרינג אולם אצלנו בשף הבריא מדובר בהרבה מעבר לכך. מדי שבוע נפרסם תפריט עם מגוון רחב של מנות לארוחות השונות במהלך היום עם מתכונים בריאים, דיאטטיים אך עדיין טעימים ומשביעים במיוחד. תוכלו ליהנות ממשלחים עד הבית מאשקלון ועד הקריות למרבית היישובים והערים … להמשך קריאה

מחפשים שיעורי אימון לפילאטיס בהרצליה? רוצים להביא את הגוף שלכם למצב הכי טוב שלו? יש לנו כמה דברים חשובים לספר לכם עליהם בכל מה שקשור לאימוני פילאטיס בהרצליה. אז בואו נצלול לסדר העניינים. פילאטיס בהרצליה  אם חיפשתם שגרת אימון חדשה שיכולה לתת לכם איזון טוב בין גמישות, כוח, טונוס שרירים ועזרה לכאבים בגוף, יתכן שישנה … להמשך קריאה

כל אישה שנכנסת אל חנות נעליים או אל אתר שמוכר נעליים המיועדות לנשים, יכולה להתרשם מאינספור דוגמאות, אינספור סגנונות ועיצובים של נעליים, בין אם זה ליום יום, בין אם זה לעבודה או לספורט, אירועי ערב וכמובן נעלי כלה לחתונה.  הרבה פעמים עולה שאלה, מדוע חשוב לבחור לחתונה דווקא נעלי כלה ולא כל סוג אחר של … להמשך קריאה

כולנו רוצים לחיות חיים מאושרים ומספקים, עשירים בתוכן, בידע ובעשייה פורייה, מלאים באהבה, בשמחה ובצחוק, מונָעים מחירות ומהעצמה אישית ומוקפים במערכות יחסים אוהבות עם יקירינו. כולנו מייחלים לכך ורובנו אף מוכנים להשקיע מאמצים רבים וזמן יקר כדי למצוא את נוסחת הקסם שתגשים לנו את החלום ותִברא לנו את חיים הטובים שאנחנו רוצים. מה אם נאמר … להמשך קריאה

קרוב לוודאי שאפשר להניח בוודאות שכמעט כל אדם אשר אי פעם רצה לרדת במשקל או לשפר את הכושר הגופני שלו נתקלת לפחות פעם אחת בעצה המוכרת – במקום לעלות הביתה או לעבודה במעלית, תעשה את הבחירה הנכונה עבור הבריאות שתלך ותבחר במדרגות. לאף אחד אין צל של ספק שמדובר בעצה טובה והגיונית, יחד עם זאת, … להמשך קריאה

בניגוד לימי העבר, השתלת שיער כיום היא ניתוח נגיש לחלקים הולכים וגדלים באוכלוסייה המקומית. בעבר, מעט אנשים נרשמו לניתוח משתי סיבות: מחיר יקר מאד גם בהשוואה לניתוחים רפואיים מצילי חיים וטיפול שהריפוי ממנו ערך מספר חודשים ולא מספר ימים כמו היום. התמורות הטכנולוגיות שחלו בשנים האחרונות בתחום זה העלו את קרנה של טורקיה כמקום מרכזי … להמשך קריאה

חטיפי חלבון נועדו לתת מענה בעיקר לספורטאים ואנשים שמתאמנים באופן קבוע, לצורך בניית מסת שריר בריאה. לצד אלה, חטיפי חלבון נצרכים גם על ידי אנשים ששומרים על גזרה ועל הבריאות, בתור חטיף שטעים לאכול, כשרעבים ואין זמן, או כשרוצים משהו קליל ומהיר. משום כך, חטיף חלבון צריך להכיל חומרים בריאים ומזינים ולכן, כאשר אתם בוחרים … להמשך קריאה

הרי סביר להניח שאתם מודעים לעובדה כי ויטמינים, מוצרי יופי וקוסמטיקה, יקרים מאוד בארץ. לכן כה הרבה ישראלים מעדיפים לרכוש אונליין את המוצרים הללו, מאתר שאיננו ישראלי. אייהרב הוא אחד מאותם אתרים. למה לרכוש באייהרב? זהו אחד האתרים הפופולאריים ביותר בעולם, אמריקאי, אשר מציע לרכוש את כל הוויטמינים שרק תירצו. אם הבריאות שלכם כה חשובה … להמשך קריאה

אם תרצו להתאמן עם הסקייטבורד שלכם בצורה מסודרת ובמקום שבאמת מתאים לכך אז יהיה נכון מבחינתכם ללכת לאחד מבין מבחר סקייטפארקים בישראל. ברחבי הארץ אפשר לראות מספר רב של פארקים כאלה, אשר חלקם נבנים על ידי העיריות ואחרים על ידי יזמים פרטיים והכניסה אליהם עולה כסף. סקייטפארק של העירייה או יזם פרטי האפשרויות המובילות עבורכם … להמשך קריאה

רכישת אופניים הינו רגע מרגש עבור כל אחד במיוחד כאשר מדובר על רוכבים צעירים שאלו האופניים הראשונות שהם רוכשים או שרוכשים עבורם. קניית אופניים לילדים אינה תורה גדולה, וכל מה שצריך זה להקפיד על התאמת הגודל של האופניים לאדם עבורו הם מיועדים וכמובן לבחור באופניים איכותיות עם אחריות מקיפה על כל החלקים. כמו כן, ניתן … להמשך קריאה

כל אדם אוהב להרגיש טוב עם עצמו ולהיות גאה בגוף שחנן אותו בו אלוקים. אז יש אנשים, שאוהבים את עצמם בכל מקרה מכיוון שהם נולדו עם גוף יפה ועם גנים טובים אשר לא נותנים לגוף לאבד את צורתו היפה. אך מנגד, יש כאלה שלא אוהבים את המראה החיצוני שלהם ולא זכו בגוף מחוטב ומרשים. אלה, … להמשך קריאה

נעלי ספורט הינן נעליים מאוד שימושיות ויש חשיבות לבחירה של נעל אשר תתאים לצרכים השונים, למשל נעל המתאימה לריצה, לכדורסל, כדורגל או כל פעילות ספורטיבית אחרת. יחד עם זאת, לא מספיק התאמה של נעל לפעילות המיועדת אלא גם לכף הרגל של כל אחד ואחד. מדוע חשוב להתאים נעליים למבנה כף הרגל כף הרגל תומכת בכל … להמשך קריאה

כל מי שמחליט לאמץ חתול צריך לדעת, שלהבדיל מכלבים, החתולים נוהגים לעשות את הצרכים שלהם באתר מיוחד שמיועד לכך בבית. מדובר על ארגז חול אשר רוכשים במיוחד עבור החתול ושם הוא יכול לעשות פיפי או צואה.  השאלה שהרבה מאוד אנשים מתלבטים בה היא, האם לרכוש שירותים פתוחים או סגורים לחתול. כלומר, האם יש לרכוש עבורו … להמשך קריאה

חברות הביטוח מציעות מוצרי ביטוח שונים המותאמים לקהלים שונים בעלי מאפיינים מגוונים. אחד המוצרים נקרא בשם ביטוח בריאות קבוצתי. הוא מוצע לרוב לקבוצת אנשים שמונה לכל הפחות חמישים אנשים. כאשר לכל בני הקבוצה יש מאפיין משותף. יועץ ביטוח בריאות MyExpert משתף אותנו כי הביטוח הקבוצתי לרוב יהיה תקף למשך תקופה מסוימת אשר בסופה יוכל כל אחד … להמשך קריאה

טיפול בNLP הוא דבר מוכר, פופולרי מאוד וחשוב מאוד במקומות רבים בעולם. NLP הוא סוג של חקר המצוינות האנושית אם תרצו. מדובר בתחום המאמין שכל הרגשות וההתנהגות שלנו מגיעה מתבניות פנימיות של הרגלים ופעולות שלנו, כאשר נוכל לשנות את ההרגלים הללו מבפנים כדי לשלוט ברגשות שלנו ובאופן שבו אנו מתקשרים עם אנשים אחרים או מגיבים … להמשך קריאה

אנשים רבים נוטים לסבול מביטחון עצמי ירוד רק בשל אי אסתטיות שמאפיינת אזור כזה או אחר בגופם. למרבה המזל, כיום יש פתרונות מוכחים ויעילים בעולם הרפואה, אשר מסוגל להשיג תוצאות אסתטיות מדהימות. ניתוחים פלסטיים מדהימים בשלל מקרים שבהם קיימת חוסר שביעות רצון אסתטית. אם אתם לא מרוצים מחלק מסוים בגופכם, האף למשל, תוכלו להתחיל בכך … להמשך קריאה

הרבה אנשים נוחרים בלילה והנחירות מפריעות גם לאדם שנוחר גם לאנשים שאיתו.  נחירות יכולות אפילו לגרום לבעיות בחיי הנישואין. אנשים לא יודעים שהנחירות הן לא רק מטרד לסביבה, אלא גם פוגעות באדם הישן יותר נכון המוח שלו מושפע לרעה מהנחירות. הרעש של הנחירות בלילה מגיע למוח של האדם הישן, והמוח בשל כך מייצר פעילות גלית … להמשך קריאה

היריון זה לא טוטו, אולם במקרים מסוימים יש חשיבות בשניהם, לסטטיסטיקה ולסיכויים. כאשר ממלאים טוטו, אפשר לחשב את סיכויי ההצלחה מבחינה סטטיסטית. אך מה קורה כאשר מדובר על הפריה חוץ גופית, האם יש סטטיסטיקות בנושא הזה? כל מה שרציתן (או רציתם) לדעת על הפריה חוץ גופית IVF וסיכויי ההצלחה.  אלה הגורמים שמשפיעים על הסיכויים טיפולי … להמשך קריאה

המראה שלנו מושפע מגורמים שונים. אנחנו נחשפים לקרני השמש, לרעלים ולשינויים במזג האוויר, כל אלו יוצרים נזקים ואנחנו חייבים לעשות משהו כדי לשמור על המראה שלנו. להגן על העור, לנקות אותו ביסודיות ולספק לו הזנה מתאימה. אך מעבר לכך, יש לכולנו צורך לדאוג לטיפוח תמידי על מנת לקדם את המראה שלנו. לשם כך צריכים כולם … להמשך קריאה

אחד השלבים החשובים ביותר בהתפתחות ילדים מבחינה פיזיולוגית, מבחינת תנועה וגמישות, ובכלל תהליך חשוב שכל אחד מאיתנו צריך לעבור ולתרגל באופן קבוע, הוא כל הנושא של שיווי משקל. כיצד לייצר אותו ולשמור עליו.  לא פעם אנחנו יכולים לראות איך ילדים ומבוגרים, משתמשים באמצעים שונים בשביל לתרגל ולהוכיח שהם מסוגלים לשמור שיווי משקל בתנאים לא פשוטים. … להמשך קריאה

אחד הצילומים המרשימים והיפים ביותר של העשור האחרון הגיע מעולם הספורט. כל חובב כדורסל מכיר אותו. הרגע בו קוואי לאנרד זרק את זריקת הניצחון בגמר של טורונטו נגד פילדלפיה בשנת 2019, כאשר הוא נופל על הרצפה ואיתו חלק מהשחקנים סביבו, וכולם צופים איך הכדור נכנס פנימה. זה היה רגע עוצר נשימה של צילום ספורט יצירתי … להמשך קריאה

נשים וגברים שרוצים להחזיר לעור הפנים שלהם את המראה החיוני, הבריא והצעיר, יכולים לעשות את זה על ידי פניה אל קוסמטיקאית לטיפולי פנים. ישנו מנעד רחב של טיפולים שמוצעים במכוני קוסמטיקה, ועל כן זה חשוב לברר מה ניתן לעשות ומה יוכל להתאים לכם על הצד הטוב ביותר. קחו בחשבון שאם אתם רוצים להרגיש בנוח עם … להמשך קריאה

הגוף שלנו מורכב, כידוע, מחומרים שונים ומגוונים אשר יכולים לייצר מגוון רחב של פעילויות אשר משפיעות עלינו כך או אחרת. בוודאי אם אנחנו עוסקים בפעילות גופנית, ספורטיבית או כל פעילות אחרת שדורשת מאיתנו שימוש במשאבים מסוגים שונים.  דוגמא טובה לכך הוא קואנזים Q10. מדובר על חומר שמיוצר בגוף שלנו ויש לו משמעויות שונות לבריאות הגוף. … להמשך קריאה

בעלי רכבים רבים מחפשים לשפר את החוויה שלהם בנסיעות, כמו גם את המראה של הרכב במבט חיצוני. כאן בוחרים לא מעט מהנהגים לבצע השחרת חלונות רכב. מדובר על פעולה לא מורכבת אשר משחירה את החלונות של הרכב באמצעות ציפויים שונים, כאשר המטרה הינה לשוות לרכב מראה יוקרתי יותר, להפוך את הרכב לפרטי ודיסקרטי יותר, וגם … להמשך קריאה

כל מי שמעוניין לטוס בתקופה זו לחו"ל, יודע שהמצב איננו רגיל ודורש היערכות והכנות מיוחדות. אם בימים רגילים, היינו יכולים לטוס ללא התראה מוקדמת מתי שרצינו, אזי שהיום אנחנו צריכים להיערך לכך בצורות שונות, שכן מגיפת הקורונה מחייבת אותנו להתאים את עצמנו לסיטואציה.  היום כשאנחנו רוצים לטוס לחו"ל עלינו לבצע שורה של פעולות מקדימות. ראשית, … להמשך קריאה

למרות שישנן מספר אפשרויות להחלפת שיניים טבעיות לשיפור בריאות הפה, החיוך והביטחון, השתלת השיניים, הפכה לפתרון פופולרי יותר ויותר. השתלת שיניים בירושלים היא פתרון קבוע ולה יתרונות רבים לאנשים שרוצים לרפא את השן. מה נכון לדעת לפני התחלת תהליך השתלת שיניים לפני התהליך של החלפת או השתלת שיניים, חשוב להכיר את הפרוצדורה שיש בכך. לא … להמשך קריאה

רק בדקתם משהו בנייד ברמזור ושוטר ניגש להעיר לכם או לתת דו"ח? אתם לא לבד. הרבה מאוד נהגים – מנוסים או חדשים, צעירים או מבוגרים, לא מודעים להגדרה המדויקת בנושא שימוש בטלפון בזמן הנהיגה, ובטח שלא על ההשלכות הקשות שבאות איתה. בואו נפזר את הערפל בנושא. שימוש בטלפון בזמן נהיגה – מה זה אומר? בשנים … להמשך קריאה

כיום חברות הדברה יכולות לרסס באפקטיביות רבה כנגד כל סוג של מזיק, ובין היתר גם נמלים. אם אתם מחפשים שירות מקצועי של הדברת נמלים בנתניה, אתם רק צריכים לברר מיהי החברה שעשויה להציע לכם את השירות הטוב ביותר באזור שלכם. כדי להבין באמת איזו חברה נחשבת לטובה יותר, אתם יכולים לבסס את ההחלטה שלכם על … להמשך קריאה

אם אתם רוצים לטהר את המים שיוצאים לכם מהברז בבית, תוכלו לעשות את זה באמצעות התקנה של מתקן אוסמוזה הפוכה. זוהי תוכל להיות אפשרות יוצאת מן הכלל שתאפשר לכם לצרוך את המים בביתכם ולחיות את החיים בצורה הרבה יותר טובה ובריאה. ישנן חברות שיכולות להתקין עבורכם את המתקן הזה בבית או בבית העסק. מיד לאחר … להמשך קריאה

מדוע השתלת שיער כיום היא טיפול פופולארי מעין כמוהו? במה היא שונה מההשתלה המסורתית? האם ההבדל הוא שהביא תנועה לענף? ואולי המחירים שנעשו נוחים וכלכליים יותר למטופלים? למען האמת זה שילוב של השניים. עם השתפרות שיטות ההשתלה והפיכתן למודרניות הדבר איפשר מכירת חבילות השתלה במחירים לא יקרים. המטופל, בהשוואה לשיטות העבר, נהנה מטיפול כירורגי ברמת … להמשך קריאה

לאורך השנים האחרונות ניתן לראות שינויים והתעוררות מצד חברי כנסת כמו שרן השכל, אשר מנסים להוביל מהפך ביחס של המדינה לצמח הקנאביס והמוצרים הנגזרים ממנו. אף בחודשים האחרונים היו ניסיונות להוביל ללגליזציה של שימוש ב-CBD באופן חופשי לציבור הרחב, אך זה עדיין לא עבר. ראוי לציין כי בשלב הזה האכיפה בכל הנוגע לשימוש במוצרי CBD … להמשך קריאה

אחת משיטות הלחימה המוכרות ביותר הוא קרב מגע. בנוסף לכך שהיא שיטה ידועה ופופולרית מאוד, היא גם מביאה לנו לא מעט גאווה ישראלית. שיטת לוחמה זו פותחה לפני שנים בישראל. מטרת השיטה הייתה בעצם על מנת לאפשר לחיילים להילחם מול האויב בנשק קר.  עם השנים, פותחה השיטה והיא התקדמה הרבה יותר מהמקור. כיום קרב מגע … להמשך קריאה

בשני העשורים האחרונים, אנחנו יכולים לראות עלייה ניכרת במספר הישראלים והישראליות אשר רוכבים על אופניים, בין אם זה במהלך השבוע ובין אם זה בסופי שבוע. הם עושים זאת לא דווקא בתור תחליף לנהיגה ברכב, אלא בתור תחביב, פעילות ספורטיבית מועדפת.  העלייה במודעות הן לפעילות ספורטיבית והן לדברים לשמירה על בריאות הגוף, גורמת ליותר ויותר ישראלים … להמשך קריאה

אלו מכם שרוצים לקנות נעלי כלה נוחות ירצו לשים לב כי הם פונים אל חנות אשר ניתן לסמוך על איכות הסחורה שלה ומה שהיא יכולה לספק להם בדיוק. כל אחד מכם שיעשה זאת יוכל לראות כי הוא ימצא בדיוק את הנעליים המתאימות ביותר עבורו וזאת ללא יותר מידי קושי. אז קחו זאת לתשומת הלב שלכם … להמשך קריאה

תזונה קטוגנית היא תזונה מבוססת תפריט שהוא מאוד דל בפחמימות (דיאטה ללא פחמימות) – והיתרון שבה הוא שתפריט מאוזן ובריא מבוסס תזונה קטוגנית הוא תפריט שיגרום לכם לצמצם משמעותית את היקפי השומן בגוף – השאיפה של מרבית האנשים הבוגרים.  התהליך שקורה בגופני – בתפריט קטוגני אכילה של פחמימות מעט מאוד מדי יום מביאה את הגוף … להמשך קריאה

המבנה הרוחני לפי תורת הקבלה של הרב אשלג על פי בעל הסולם, הרב יהודה לייב הלוי אשלג זצ"ל, חוק שורש וענף מסביר כי ישנה מערכת כללית שלמה שבה קיימים חוקים וכוחות הקשורים זה לזה יחדיו בצורה אחידה ופועלת על כל חלקי המציאות שבעצם נמצאת בתוך אותה המערכת. תורת הסוד מבארת כי החוקיות שיש בתוך המערכת … להמשך קריאה

לא מרוצים מאיכות חיי המין שלכם? דעו לכם שאתם יכולים לשפר אותם בקלות במידה והבעיה שלכם היא זקפה לא חזקה. ניתן לקנות ויאגרה טבעית. בדומה לוויאגרה רגילה, היא יכולה לדלל את הדם ולחזק את הזקפה שלכם משמעותית, אך לצד זאת אין להם תופעות לוואי כלל וכלל. תוכלו לקנות את הוויאגרה ברכישה אונליין, וזוהי בוודאי תוכל … להמשך קריאה

רבים נוטים לחשוב כי פירות יכולים להזיק לבריאות בשל תכולת הסוכר הגבוהה שלהם. בפועל אין המצב כך כלל וכלל, קראו בהרחבה באתר האקדמיה למזון. בשל הסיבים התזונתיים שנמצאים בהם, ספיגת הסוכר בדם איטית ומתונה, וכך הגוף רק נהנה מכל היתרונות שיש להם להציע, בדמות שפע של ויטמינים ומינרלים. כל אדם שרוצה לשמור על בריאות מיטבית, צריך … להמשך קריאה

אחד השינויים המרתקים שמתרחשים בשנים האחרונות באופציות הטיפול של לא מעט מטופלים במחלות שונות, הוא היתר השימוש בקנאביס רפואי. אחרי שבמשך שנים רבות היה אסור להשתמש בחומר זה כלל, אזי שהיום מדינת ישראל מתירה שימוש בקנאביס לצרכים רפואיים עבור חולים ומטופלים במחלות שונות.  ההיתר ניתן באמצעות רישיון מיוחד, בהתאם למצבו הרפואי של המטופל. הוא מקבל … להמשך קריאה

האחד חולם להיות טייס, השני רואה את עצמו בחלל, יש את זה שרק רוצה לעשות כסף והרבה ממנו ויש גם לא מעט צעירים ובני נוער שחולמים להיות שחקני כדורגל מובילים. לצערם, למרות הנחישות, ההתמדה והרצון העז, יש לא מעט קשיים שעומדים בדרך, קשיים שמפריעים להם לממש את היכולות שלהם. אז בלי הכלים הנכונים ובלי הכוונה … להמשך קריאה

במהלך השנים, נוצרו לא מעט תכשירים ומוצרים שונים שנועדו לעזור לנו לטיפוח העור. מדובר על מוצרים ומכשירים שכוללים בתוכם מרכיבים מסוגים שונים, בפרט טבעיים, אשר יכולים לעזור לנו לשמור על עור צעיר ורענן, עור מטופח אשר לא נותן לפגעי הזמן להשפיע עליו.  איננו יכולים למצוא קטלוגים של מוצרי טיפוח עור, בין אם זה באתרי אינטרנט, … להמשך קריאה

שכירים שהפסיקו לעבוד זכאים להחזר מס. אם אתם רוצים לברר כמה מגיע לכם בדיוק או להגיש את הבקשה, ניתן לעשות את זה בעזרתו של רואה חשבון והגשת טופס 135. כאשר יש רואה חשבון מנוסה שעוזר לכם, ניתן להגיש את הבקשה בתוך זמן קצר. אתם לא צריכים לבחור בדרך הארוכה והמסובכת להגיש את הבקשה, שכן אם … להמשך קריאה

שירותיו של מרחיק יונים יוכלו להיות בעלי תועלת גדולה עבור כל אחד מכם שירצה להיות בטוח כי הרחקת היונים מתבצעת בצורה מאוד יעילה וללא בזבוז זמן בדרך. לפיכך תרצו לשים לב כי אתם פונים אל מרחיק יונים אשר יהיה מסוגל לדעת היכן להתקין את הדוקרנים, מאיזה חומר הם צריכים להיות עשויים ובאיזו כמות של דוקרנים … להמשך קריאה

כאשר באים להגיש תביעת ביטוח סיעוד חשוב להבין כי ישנן טענות רבות שיבואו מצד חברת הביטוח ותצטרכו להיות מוכנים אליהן. ישנם לא מעט חוקים ופסיקה נרחבת אשר מאפשרים לתת תשובות מעמיקות לכל אחת הטענות שיוכלו להיות מועלות על ידי חברת הביטוח, כך שכל אחד מכם ירצה להיעזר במענה כזה וזאת על מנת שיתאפשר לכם להיות … להמשך קריאה

  Problem Solving Skills Training to Reduce Post Traumatic Stress Symptoms in Mothers of Children with Cancer   כותב :  עדיאל זיוון תקציר   עבודה זו ממשיכה את מחקרם של  סאלר ועמיתיו (Sahler et al. ,2005)  , שמצא כי התערבות 'אימון במיומנויות לפתרון בעיות' מפחיתה סימפטומים פוסט טראומטיים אצל אימהות לילדים שאובחנו כחולי סרטן. מטרות … להמשך קריאה

חוויות משפחתיות הן חוויות מסוגים שונים שאתם רוצים לתכנן בהתאם לתחומי העניין המרכזיים של כל אחד ואחד מבני המשפחה. עם החוויה שמאפיינת את החיים של המשפחה שלכם היא חוויה של אפייה משותפת, אז סביר מאוד להניח שהבחירה להשקיע זמן ומאמצים בחיפוש אחרי סדנאות אפייה לחוויה משפחתית, היא ההחלטה הנכונה ביותר מבחינתכם. ועדיין, לא כולם יודעים … להמשך קריאה

במסגרת קורס עזרה ראשונה בירושלים לומדים איך להגיש עזרה במקרים של פציעת גוף ומקרי מצוקה רפואיים. המטרה בהגשת עזרה ראשונה היא לתת טיפול רפואי מקדים עד להגעת הצוותים הרפואיים המיומנים, אשר יוכלו להמשיך את הטיפול כפי שנדרש. כאשר בוחרים ללמוד איך להגיש עזרה ראשונה, רצוי לעשות את זה במסגרת קורס מקצועי שיוכל להכווין אתכם ולאפשר … להמשך קריאה

בעוד שרבים משתמשים בצמח הקנאביס ומעשנים אותו ללא הרבה דאגות, משתמשים אחרים בצמח זה עשויים להיות תחת סיכון מוגבר להתמכר אליו. בין אם אתם מעשנים את הצמח, נוטלים אותו בטיפות-שמן, או שמא צורכים אותו דרך הקיבה, השורות הבאות עבורכם. קודם כל נדגיש, מאוד קשה להתמכר לקנאביס דרך אכילה. אם בשנים עברו אנשים היו בעיקר צורכים … להמשך קריאה