איך להשיג מראה שרירי?

מראה שרירי – הסכם בלתי כתוב עם הטבע האנושי

יופי ואסתטיקה משדרים בריאות, כך לפחות מציעה אחת הגישות בתחום הפסיכולוגיה האבולוציונית.
אסתטיקה היא כל מה שקשור לנראות ובהקשר הזה, לנראות שלנו מול עצמנו ומול החברה.
מראה נקי, גוף שרירי, חטוב ובנוי לתלפיות. שיער מסודר ומטופח יקבלו יותר ניקוד מול הזנחה ועליבות.

אפשר להסכים עם זה ואפשר שלא – אך אם להודות על האמת – ישנו הסכם בלתי כתוב בטבע האנושי על פיו, אנשים אסתטיים נהנים מתעדוף יתר כמעט בכל קטגוריה.

במאמר הבא נענה על השאלה המהותית איך להשיג מראה שרירי ? המשיכו לקרוא כדי לדעת >

עבודה קשה או קיצורי דרך

אנשים יעדיפו לעשות קוביות (ולא משוקולד) בבטן להשגת מראה שרירי, על פני אימונים מתישים. הם יעדיפו לעבור סדרה של טיפולים כירורגים במקום להיצמד לתפריט מזין ובריא.

נחטא לאמת אם לא נציין כי לעיתים, למרות התזונה הנכונה ואורח החיים הבריא, עדיין יש מקום ואפילו המלצות רפואיות לטיפולים אלו משתי סיבות לפחות:

ראשית, לבריאות הנפשית של האדם השפעה מכרעת על חווית הקיום שלו. ככל שאדם מדוכא יסכים ללכת לטיפול נפשי, הרי שזה בהחלט יכול לעזור אך מדובר בטיפולים ארוכים מאד ושינויים קטנים שאפשר להבחין בהם רק לאורך זמן – דבר שלא כל אחד מוכן לעבור ושלא לכל אחד יש את הסבלנות להמתין שיקרה.

שנית, אנשים רבים שעשו שינוי באורח החיים, בפעילות הגופנית והתזונה ואכן הגיעו להישגים מרשימים, מבקשים להוריד עודפים שניתן להסיר אותם רק בטיפול כירורגי.

טיפולים בטוחים

כיום הטכנולוגיה מאד מתקדמת ומיטב המוחות מצליחים ליצר הליכים בטוחים לביצוע בתחום הכירורגיה הפלסטית. חלקם אפילו לא כרוכים בניתוח, כמו למשל טיפול הקפאת שומן שאינו כואב כלל וכרוך בכ-2 פגישות. טיפולים מתקדמים נוספים שכדאי להכיר בכירורגיה הפלסטית הם טיפולים בגלי רדיו או המסת שומן BodyTite .

עצות נוספות מבית מרטה

רפידות גובה

לבישת מדרסים לאורך כל היום, יכולה לספק יתרונות רבים לכפות הרגליים וגם לשאר הגוף. הסיבה לכך, הם שיפורים מבניים בכפות הרגליים שעוזרים לווסת את התנועה

קרא עוד»

איך להתמודד עם התקפי זעם של ילדים?

להתקפי זעם יש הסברים וסיבות רבות כאשר חלקם פסיכולוגיים וסביבתיים ואחרים ביולוגיים ונוירולוגיים. התקפי זעם תדירים וממושכים אשר נמשכים דקות אחרות ומתרחשים בילדים מעל גיל

קרא עוד»