רק מאמן כושר אישי באמת יאתגר אותך כמו שצריך

מאמן כושר אישי

אינך מרוצה ממסת השריר הנוכחית שלך, ואתה תוהה מה אתה יכול לעשות בדיוק בכדי לשפר את המצב שלך? בכדי שכל אחד מכם יוכל להיות בטוח שאיננו מבזבז את זמנו בחדר הכושר, יהיה כדאי לכם לעשות את האימונים אך ורק בהדרכת מאמן כושר אישי בכפר סבא – שלום כרמי. זה ללא ספק משהו שיוכל לעזור לכם. … להמשך קריאהרק מאמן כושר אישי באמת יאתגר אותך כמו שצריך

5 דברים שישפרו לכם את איכות החיים

שיפור איכות החיים

כל אדם חיי את חייו בצורה שונה ואין בכך כל פסול או כל בעיה. למעשה המדינה המודרנית וגם התרבות הישראלית מעודדים את האדם הבודד לחיות את חייו על פי ראות עיניו ואחד הכללים הברורים ביותר שיש במדינה שלנו זה שהיא לא מתערבת ולא כופה סגנון חיים על אדם מסוים. אך על רקע זה יש לציין … להמשך קריאה5 דברים שישפרו לכם את איכות החיים

עדשות מגע – כל הסוגים ואיך מתאימים עדשות מגע

עדשות מגע

עדשות מגע מעניקות בראש ובראשונה פתרון אופטי לבעיית הראייה. אך מלבד זאת יש לעדשות עוד מגוון יתרונות ומסיבה זו בוחרים רבים לפתור את בעיית הראייה שלהם באמצעות עדשות מגע. ישנם כמה וכמה סוגים ואפשרויות שונות של עדשות מגע. איך בוחרים את עדשות המגע המתאימות? אנשים רבים ועוד יותר נשים רבות בוחרים להרכיב עדשות מגע. הם … להמשך קריאהעדשות מגע – כל הסוגים ואיך מתאימים עדשות מגע

קצת היסטוריה על ג'יו ג'יטסו

קצת היסטוריה על ג'יו ג'יטסו

כאשר מדובר על שיטת ג'יו ג'יסטו, מדובר על שם כולל לטכניקות לחימה, אשר העיקרון המנחה את הלוחם אשר מבצע אותן הוא רכות ועדינות. ג'יו פירושו רך וג'יסטו פירושו אוסף מיומנויות. מדובר בעקרון לחימה אשר משחרר את הלוחם ממקובעות בתנועות הלחימה שלו ומאפשר לו ללחום בצורה זורמת יותר. מקור הג'י ג'יטסו הינו בהודו. מדובר בשיטת לחימה … להמשך קריאהקצת היסטוריה על ג'יו ג'יטסו

הגעתם לגיל שאפשר להתחיל? הכל על הזרקות חומצה היאלורונית

הזרקות חומצה היאלורונית

הזרקות חומצה היאלורונית הפכו לנפוצות במיוחד בשנים האחרונות. מדובר על אחת הדרכים הפשוטות והיעילות ביותר, אשר מאפשרות מילוי קמטים ופיסול מושלם של עור הפנים. זהו למעשה חומר טבעי המצוי בגוף שלנו ובגופם של בעלי חיים רבים, כך שניתן להזריק אותו ללא שום חשש לאלרגיה או להתפתחות של סיבוכים מיוחדים. התכונה שמייחדת את החומצה ההיאלורונית, היא … להמשך קריאההגעתם לגיל שאפשר להתחיל? הכל על הזרקות חומצה היאלורונית

מיהו תשוש נפש ומהם זכויותיו

תשוש נפש וזכויותיו

כשאנחנו מסתכלים על הגדרות של מחלות למיניהן, בפרט בקרב אנשים קשישים, הרי שתשוש נפש זה אחד השלבים המכריעים והקשים ביותר שיש. מדובר במצב בו אדם מתמודד עם ירידה קוגניטיבית, בעיות זיכרון ובעיות אחרות שמשפיעות על התפקוד שלו. מדובר במחלה מאוד קשה, אשר ממנה אין דרך חזרה לצערנו. בדרך כלל מתמודדים איתה אנשים מבוגרים, קשישים, אשר … להמשך קריאהמיהו תשוש נפש ומהם זכויותיו

מתכננים טיול לקילימנג'רו? מה כדאי לדעת

טיול לקילימנג'רו

מגיע הרגע הזה בחיים שבו אנחנו חייבים לשאול את עצמנו בשביל מה אנחנו חיים, זה יכול לקרות בגיל עשרים וחמש וזה יכול לקרות בגיל חמישים. מה שחשוב להבין כי מתישהו השאלות הקיומיות הללו יגיעו ואתם תצטרכו למצוא את הסיבה שבגללה אתם קמים בבוקר. פעמים רבות אנשים מגיעים למסקנה כי הם חיים בשביל לראות את העולם. … להמשך קריאהמתכננים טיול לקילימנג'רו? מה כדאי לדעת

נורות אדומות שצריכות להידלק לכם בעת בחירת בית אבות

בחירת בית אבות

לא מעט אנשים המגיעים לגיל השלישי, זקוקים להשגחה וסיוע צמודים. בני משפחתם של אותם אנשים, מוצאים את עצמם תוהים, כיצד הם יכולים לסייע לאדם הקרוב והאהוב לליבם, בכל מה שהוא דורש, מבלי לפגוע בשגרת חייהם התקינה הכרוכה בעבודה הרלוונטית לצורך פרנסתם, המשפחה הגרעינית שלהם ועוד. לעיתים, ההחלטה הטובה ביותר בנוגע לאותו אדם קרוב ואהוב לליבם … להמשך קריאהנורות אדומות שצריכות להידלק לכם בעת בחירת בית אבות