טיפול בהתמכרות למין

טיפול בהתמכרות למין

אחד הכללים הידועים לגבי בעיות שאנחנו מתמודדים איתן בחיים הוא, אם אנחנו מכירים בכך שיש בעיה, אז חמישים אחוז ממנו כבר פתרנו. מכאן והלאה נותר רק למצוא דרכים כיצד להתמודד עם הבעיה ולפתור אותה.

כלל זה מוכר מאוד לכל מי מכור לדבר כזה או אחר. לכן השלב הראשון בהתמודדות עם התמכרות מסוימת היא להודות שיש בעיה, שאנחנו מכורים, להודות שזה משפיע על החיים שלנו בצורה שלילית ואנחנו חייבים לטפל בזה. בין היתר, עלינו גם להודות שאנחנו לא יכולים לטפל בבעיה בעצמנו אלא חייבים להיעזר באנשי מקצוע מנוסים.

כך למשל, אם אנחנו נדרשים לעבור טיפול בהתמכרות למין, עלינו לקבל את העובדה שאנחנו לא יכולים לטפל בבעיה בעצמנו אלא צריכים למצוא אנשי מקצוע שיכולים לעזור לנו בכך. אנשי מקצוע שיש להם ידע, ניסיון, אנשי מקצוע שהם מומחים בתחום. אם אנחנו ננסה לטפל בבעיה בעצמנו, אנחנו עלולים להחמיר אותה ולא לטפל בה.

שכן, אנחנו לא נדע מה בדיוק עלינו לעשות, אנחנו עלולים לחשוב שאם אנחנו לא מקיימים יחסי מין מספר ימים או חושבים על זה הבעיה נפתרה, וכן אנחנו עלולים שלא לגעת בדברים המהותיים. לכן, אנחנו חייבים להיעזר באנשי מקצוע שמתמחים בכך.

כיצד מטפלים בהתמכרות למין

כאמור, בשביל לטפל בהתמכרות למין צריך להכיר בכך שיש בעיה, להכיר בכך שזה גורם לנו נזק מסוים. הטיפול המקצועי ידע להבין מאיפה זה נובע, מאיפה הצורך לקיים מין כל הזמן, קיים אצלנו, וכיצד אנחנו יכולים להעלים אותו, כיצד אנחנו יכולים לנווט את המחשבות על מין מדחף למשהו הרבה יותר נשלט.

צריך לקחת בחשבון, אם יודעים לצאת מההתמכרות הזאת, אז גם ההנאה והחוויה ממין הופכת חיובית יותר.

כללי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
מפחיתים לחצים בעזרת מיינדפולנס
החיים בעידן שלנו הם חיים עמוסים בלחצים ובמתחים. העולם הופך להיות תחרותי יותר משנה לשנה, אם נוסיף לזה...
קרא עוד »
יונ 26, 2019
4 דרכים להקל על הנחירות בלילה
בעזרת שיטת טיפול ייחודית וחדשנית תוכלו ליהנות ממספר שיטות שונות להתמודדות עם נחירות בלילה. נחירות...
קרא עוד »
מאי 04, 2020
קמטים בפנים
קמטים הם תוצר של הגיל, לצד מפגעים סביבתיים ותגובה לאורח החיים, דוגמת חשיפה ממושכת לקרינת השמש, תזונה,...
קרא עוד »
יול 14, 2022