בגדי ספורט מקצועיים ככה תבחרו אותם

בעשור האחרון יותר ויותר אנשים נרשמו לחדר הכושר או לתוכניות אימון פרטיות וקבוצתיות, בעוד שהחתירה לחיים איכותיים יותר עם גוף בריא ונפש רגועה – מובילה אנשים צעירים ומבוגרים לעסוק בפעילויות ספורטיביות.

כיום בכול עיר קטנה או גדולה מושב או קיבוץ – ניתן למצוא פעילות ספורטיבית מסוג כזה או אחר, בזמן שחדרי הכושר הפזורים בכול רחבי הארץ: מזמינים אנשים להתאמן במקום במחירים אטרקטיביים.

בגדי ספורט מקצועיים – ככה בוחרים!

זה נכון, המצב הגופני והנפשי משתפר פלאים בזמן שעוסקים בפעילות גופנית, בזמן שאימון עצמו העצימות שלו והיכולת שלו לבנות מסת שריר ולחזק את הגוף – הם הדברים החשובים ביותר שיש לשים עליהם את הדגש.

ובכול זאת, בגדי ספורט נוחים שמתאימים לאימון שיינדפו זיעה ויתאימו לסוג האימון הספציפי- ישפרו פלאים את הדרך בה אתם מתנהלים. אם אתם רוצים לבחור בגדי ספורט מקצועיים חשוב לדעת כיצד בוחרים אותם. לכן קיבצנו עבורכם מספר דגשים לבחירה נכנה:

סוג האימון

התאימו את הביגוד לסוג האימון. לדוגמא: עבור אימון רכיבה על אופניים יש לבחור חליפות אופניים צמודות תוך בחירה במידה הנכונה ובכמה שפחות בד גם של החולצה וגם של הטייץ. בכך הבד לא יסתבך בחלקי האופניים. אם אתם רוכבים בחוץ – חפשו חליפות מקצועיות וזוהרות כדי שתבלטו על המסלול. עבוד ריקוד, יש לבחור נעליים מתאימות וגופיות קלילות, ועבור אימון זומבה – אפשר לבחור ביגוד זומבה שכולל נעלי ספורט מיוחדות, חולצות, גופיות זוהרות וטייצים במגוון צבעים.

חנויות

בחרו חנות ספורט און ליין שמציעה פריטים שונים כמו: שורט, גופיות, חזיות ספורט, נעליים, מיזעים ואת כל הפריטים הדרושים לאימון נכון. וודאו כי מדובר במוצרי איכות וכי איכות הבד והמוצרים מתאימים לצרכים שלכם. לדוגמא: ג'קטים ספורטיביים לנשים עם הרכב בד שעשוי מ 88% מיקרו ניילון ו 12% לייקרה – יהיה מצוין עבור מרבית האימונים.

מידות נכונות

התאימו את המידות לנתוני הגוף שלכם. אל תרכשו ביגוד קטן מידי או לא נוח ובחרו תמיד מידה מתאימה על פי טבלאות מידות שישנם באתרי אינטרנט.

מחיר

לבסוף יש לבצע השוואת מחירים ולבחור פריטים במחיר נוח ומשתלם.

עצות נוספות מבית מרטה

בדיקות קרדיולוגיות

בדיקות קרדיולוגיות

קרדיולוגיה היא המחקר והטיפול בהפרעות בלב וכלי הדם. אדם הסובל ממחלת לב וכלי דם, יכול לפנות לקרדיולוג, איתו יוכל להיוועץ באשר לטיפול המתאים לו. אז

קרא עוד»
השתלות שיער בטורקיה

השתלות שיער בטורקיה

השתלות שיער בטורקיה נדרשות עבור מי שיש לו מחסור בשיער. ישנם כמה סוגי מחסור ולא כל אחד מהם מתאים להשתלת שיער. החדשות הטובות הן שמי

קרא עוד»

קרע במיניסקוס – מה עושים?

תופעה של קרע במיניסקוס אצל ספורטאים ואנשים מבוגרים נחשבת לנפוצה, וחומרת הפציעה לרוב תהיה  תלויה בנזק שנגרם כתוצאה מהקריעה. מצב כזה עלול להוביל לעומסים כבדים

קרא עוד»