נעלי ריצה החמות ביותר ל 2019

נעלי ריצה

כמעט בכל יישוב, לא משנה אם מדובר בעיר גדולה או בעיר קטנה, אנחנו יכולים לראות בשעות הבוקר וכן בשעות הערב, כמויות גדולות של צעירים וצעירות, מבוגרים ומבוגרות, אשר רצים. חלקם עושים זאת מעת לעת, אחרים זאת על בסיס קבוע כהכנה למרוצים של 5,10,21 ק"מ או אפילו מרתון. הגידול במספר הישראלים אשר רצים בשנים האחרונות, הביא … להמשך קריאהנעלי ריצה החמות ביותר ל 2019

7 דרכים להירגע משגרת היום יום

להירגע

שגרת היום מעיקה וגורמת לנו לעיתים ללחצים וחוסר סבלנות. חשוב לכל אחד ואחת לקחת לעצמו רגעים של הפוגה, לנשום את האוויר לעומק הראות ולקחת הרבה חמצן להמשך הדרך. קבלו שבעה רעיונות לרגיעה ולהשגת שלווה מיוחדת ולהימנע מתחושות של חוסר מימוש והגשמה. רעיונות להרגעה בשגרת היום יום הפרדת בית מעבודה – בעידן המודרני אנשים רבים מנהלים … להמשך קריאה7 דרכים להירגע משגרת היום יום

ד"ר קנטרובסקי – כירורג ומנתח כלי דם

כירורג ומנתח כלי דם

אנשים רבים סובלים מבעיות בזרימת הדם כאשר במקרים רבים הבעיה רחוקה מלהיות רק בעיה אסטטית. לעיתים תהיה זו בעיה בריאותית מסוכנת אשר בהיעדר טיפול עלולה להוביל אף לפקקת שיכולה לגרום להיסחפות של כריש דם לריאות. ד"ר קנטרובסקי מציע פתרונות מעולים לבעיות שונות בכלי הדם. ד"ר קנטרובסקי הוא מומחה בכל מה שקשור לכלי דם, לוורידים ולנימים. … להמשך קריאהד"ר קנטרובסקי – כירורג ומנתח כלי דם

5 טיפים שיעזרו לכם בבחירת בית אבות איכותי

בית אבות איכותי

בחרו בית אבות שמספק תעסוקה לדיירים פעילויות קוגניטיביות וחברתיות הינן צורך ממשי לרוב האנשים ובמיוחד לבני הגיל השלישי. כדאי לבדוק ולבחור בבית אבות המספק פעילויות שונות לדיירים ובמיוחד כאלו המתאימות למצבו ולרצונותיו של ההורה. בין הפעילויות הנפוצות ניתן למצוא הרצאות, חוגים, ספריה ופעילות החשובה למבוגרים רבים הינה ריפוי בעיסוק. כמו כן יש לברר האם כל … להמשך קריאה5 טיפים שיעזרו לכם בבחירת בית אבות איכותי

קלפים טיפוליים

קלפים טיפוליים

כשאנחנו חושבים על טיפול אישי, אנחנו נוטים לחשוב שמדובר על מפגש בו גורם מטפל פוגש את המטופל והם משוחחים על מה שמפריע לו, על העבר שלו, על החלומות, תקוות, אובדן ודברים אחרים, ובאמצעות השיחה הם מנסים להגיע לתובנות ולייצר כלים שיעזרו לו להתמודד עם מה שהוא חש. מרבית הטיפולים עובדים כך, אך ישנם טיפולים שמלבד … להמשך קריאהקלפים טיפוליים

חשיבותו של חיסון המשושה אצל כלבים

חשיבותו של חיסון המשושה אצל כלבים

אנשים רבים מגדלים חיית מחמד כאשר הפופולארית והאהובה ביותר על האנשים בישראל היא הכלב, אשר מגיע בכל מיני גדלים והתאמה מושלמת לכל מה שאדם מחפש כאשר הוא רוצה חיית מחמד לגדל ולאהוב אצלו בבית. הטיפול בחיית המחמד הוא כזה שמאוד מחייב את המשפחה המאמצת לנהוג בצורה שמטפחת את הכלב לא רק מבחינה של מראה אלא … להמשך קריאהחשיבותו של חיסון המשושה אצל כלבים

מטפלת הוליסטית לסובלים מבעיות רגשיות

מטפלת הוליסטית

בעיות רגשיות עשויות להעיק עד מאוד. כל בעיה רגשית ולא הקלה ביותר הופכת להיות לחלק מהאדם והיא מלווה אותו לכל מקום ולכל תחום אליו הוא פונה. יש מגוון שיטות ודרכים לטפל בבעיות רגשיות. יש שיטות יעילות ומוכחות שאכן מצליחות להביא תוצאות, ויש שיטות קיקיוניות למדי שלא ממש מצליחות להביא תוצאות. אבל חשוב לזכור – אם … להמשך קריאהמטפלת הוליסטית לסובלים מבעיות רגשיות

רק מאמן כושר אישי באמת יאתגר אותך כמו שצריך

מאמן כושר אישי

אינך מרוצה ממסת השריר הנוכחית שלך, ואתה תוהה מה אתה יכול לעשות בדיוק בכדי לשפר את המצב שלך? בכדי שכל אחד מכם יוכל להיות בטוח שאיננו מבזבז את זמנו בחדר הכושר, יהיה כדאי לכם לעשות את האימונים אך ורק בהדרכת מאמן כושר אישי בכפר סבא – שלום כרמי. זה ללא ספק משהו שיוכל לעזור לכם. … להמשך קריאהרק מאמן כושר אישי באמת יאתגר אותך כמו שצריך

5 דברים שישפרו לכם את איכות החיים

שיפור איכות החיים

כל אדם חיי את חייו בצורה שונה ואין בכך כל פסול או כל בעיה. למעשה המדינה המודרנית וגם התרבות הישראלית מעודדים את האדם הבודד לחיות את חייו על פי ראות עיניו ואחד הכללים הברורים ביותר שיש במדינה שלנו זה שהיא לא מתערבת ולא כופה סגנון חיים על אדם מסוים. אך על רקע זה יש לציין … להמשך קריאה5 דברים שישפרו לכם את איכות החיים

עדשות מגע – כל הסוגים ואיך מתאימים עדשות מגע

עדשות מגע

עדשות מגע מעניקות בראש ובראשונה פתרון אופטי לבעיית הראייה. אך מלבד זאת יש לעדשות עוד מגוון יתרונות ומסיבה זו בוחרים רבים לפתור את בעיית הראייה שלהם באמצעות עדשות מגע. ישנם כמה וכמה סוגים ואפשרויות שונות של עדשות מגע. איך בוחרים את עדשות המגע המתאימות? אנשים רבים ועוד יותר נשים רבות בוחרים להרכיב עדשות מגע. הם … להמשך קריאהעדשות מגע – כל הסוגים ואיך מתאימים עדשות מגע