טיפול פסיכולוגי בשפיכה מהירה
בעשורים האחרונים היו דעות מקצועיות מעורבות לגבי מהו הטיפול האידיאלי להפרעות מיניות גבריות. הטיפול הטוב ביותר עבור הפרעת שפיכה מוקדמת תלוי בסופו של דבר באטיולוגיה, או "הגורם השורשי" של הבעיה.
אם הבעיה היא בעלת אופי רפואי, יש להתייעץ עם רופא שמבין בתחום. דוגמאות לסיבות רפואיות הן תופעות לוואי של תרופות, בעיה קרדיווסקולרית או הפרעה בתפקוד מטבולי. במקרה זה, הרופא הראשי של האדם יכול לאבחן או לטפל במטופל בעצמו או להפנות את המטופל למומחה.
בעיה נוספת לשפיכה מקודמת אם המטופל או הרופא שלו חושדים בבעיה פסיכולוגית כמקור לנטיות השפיכה המוקדמת שלהם (לדוגמה, חרדה סביב ביצועים או אינטימיות), פסיכולוג קליני ו/או פסיכותרפיסט כמו למשל יניר טל המתמחה בהפרעות מיניות ויכול ללוות את הפציינט ולעזור לו להתמודד עם הבעיה באופן הטוב ביותר.
מהי שפיכה מוקדמת?
שפיכה מהירה או שפיכה מוקדמת היא פעולה של שפיכה – תגובה טבעית של הגוף לגירוי מיני. הבעיה מתחילה בכך שהגוף לא מצליח להאט או לשלוט על עוצמת הגירוי.
הסיבות לשפיכה מוקדמת הן רבות החל מבעיות רפואיות, גורמים פיזיולוגים שונים, הימצאות של סמים בגוף ועד סיבות פסיכולוגיות כגון חרדה – בזמן חרדה הגוף שלנו מצוי בדריכות גבוהה ולכן יכולה להיות פגיעה במנגנונים מסוימים שאחראים על אופן הגמירה.
חרדה יכולה לנובע משלל גורמים פסיכולוגים החל מחרדת ביצוע, לחצים מהיום יום כגון דאגות כלכליות, בעיות במשפחה, בעיות בעבודה, בעיות במערכת יחסים ועוד, עד ללחצים פנימיים: הצורך בלהרשים, בלהיות טוב במיטה ועוד.
אבני דרך בטיפול פסיכולוגי לשפיכה מוקדמת
כאשר הגורמים הם לא פיזיים או רפואיים, אלא פסיכולוגים ונפשיים. ניתן לטפל בבעיה באמצעות טיפול פסיכולוגי בשפיכה מהירה עם מטפל שמומחה בבעיות מין. בעת הטיפול תאבחנו את הבעיה – מתי הבעיה החלה, האם היא כרונולוגית וקבועה או מופיעה מדי פעם. תנסו להבין מה הגורם לחרדה – האם מדובר בסיבות פנימיות או חיצוניות. בטיפול עצמו תקבלו כלים שיעזרו לכם לשפר את השליטה במועד השפיכה על ידי הגברת המודעות לעניין ותפתרו קונפליקטים שלא פתורים במערכת היחסים שלכם.