ריברסינג

ריברסינג

במהלך השנים נחשפנו ללא מעט שיטות טיפול טבעי. שיטות אלה באו להחליף שיטות טיפול קיימות, ובמקרים מסוימים אנשים משתמשים בהם במקביל לטיפול רגיל. השיטות מתבצעות בדרכים שונים, מתוך כוונה להגיע אל מוקד הבעיה ולהתמודד איתו מבלי שיהיה צורך להיעזר בתרופות או אמצעים אחרים. תהליך ריברסינג, הוא דוגמא טובה לטיפול טבעי אשר תופס תאוצה עם הזמן. … להמשך קריאה

חשיבות ביטוח מאמני כושר

ביטוח מאמני כושר

כל מי שמתעניין בספורט, בין אם כצופה מהצד ובין אם כספורטאי מקצועי או חובב, שומע לא פעם על פציעות של ספורטאים אשר במקרים רבים, אפילו מסיימות להם את הקריירה. מדובר על פציעות מסוגים שונים, אשר יכולות להיות חד פעמיות אך קריטיות ויכולות להיות פציעות חוזרות ונשענות אשר עם הזמן עושות את שלהן ופשוט גורמות לנזק … להמשך קריאה

הרצאות מעניינות בנושאי בריאות, איפה אפשר לשמוע?

הרצאות בנושאי בריאות

היום ניתן למצוא יותר ויותר אנשים אשר מתחילים להתעניין בתחום של בריאות ואורח חיים נכון יותר. אם בעבר המודעות לנושא הייתה מינימלית, הרי שהיום ניתן לשמוע יותר ויותר אנשים שמתעסקים בנושא, קוראים חומר עיוני ומגיעים להרצאות של טובי המרצים בתחום. כל אחד יכול לפתוח יוטיוב ולצפות בהרצאות השונות הקיימות בתחום, אך אין כמו להגיע פיזית … להמשך קריאה

למה חשוב לשים לב כשבוחרים מחטב?

בוחרים מחטב

אם את אוהבת להראות טוב, אם את יוצאת לבלות או לאירוע ורוצה ללבוש שמלה צמודה, או שהופעה ייצוגית ונכונה היא חלק מחיי היום יום שלך: את בוודאי יודעת עד כמה חשוב לעצב את הגוף על ידי מחטב. עיצוב הגוף מתאפשר בקלות באמצעות פריטים כמו מחטבים המיועדים עבור מגוון חלקים בגוף. פריטים אלה מספקים את המראה … להמשך קריאה

אימון אישי עם משקולות יד

משקולות יד

כולנו רוצים לחיות בריא יותר, ולרוב כשאנחנו חושבים על לחיות בריא יותר, אנחנו חושבים על אימון ספורט כלשהו. וכמו שהמחשבות האלו מגיעות, ככה הן חולפות. תמיד נדמה לנו כי זה עניין מסובך, צריך להירשם למכון כושר, או לרכוש ציוד וביגוד יקרי ערך – והחלום נשאר בגדר חלום. ישנו סוג אימון אחד שאינו מצריך לבוש מיוחד, … להמשך קריאה