טיפול בגזים

טיפול בגזים

לא מעט אנשים סובלים מאחת הבעיות המביכות ביותר- גזים. מדובר על מצב שבו הבטן נפוחה, כואבת ויש צורך לשחרר גזים, על מנת להקל על אי הנוחות. חשוב להבין כי במצבים מסוג זה, מומלץ לשנות את התזונה, להקפיד על פעילות גופנית ולהיעזר בתוספי מזון שונים, שיכולים להקל על המצב. אחד הטיפים החשובים ביותר, הוא להמעיט בשתייה של משקאות מוגזים. כמו כן, ניתן להיעזר בתרופות סבתא שונות, כגון חליטות קמומיל, חליטות ג'ינג'ר, חליטות כמון וכדומה. מעבר לכך, מומלץ לצרוך אנזימי עיכול, שיכולים לסייע למערכת העיכול להתמודד עם העומס, וכמובן לא לשכוח ליטול פרוביוטיקה, כדי לשפר את פלורת המעיים. בנוסף, כדאי לדעת כי ניתן היום למצוא תרופות לבעיות בבטן המיועדות במיוחד לטיפול בגזים, הן סופחות את הגזים במערכת העיכול, ובכך מונעות את כל אי הנוחות הקשורה לכך.

טיפול בגזים – כדאי להכיר

קודם כל, חשוב להבין כי הסיבות להופעת גזים יכולות להיות רבות ומגוונות, החל מאנשים שנוטים לבלוע אוויר, לצרוך כמות רבה של משקאות מוגזים, לאכול מאכלים שאינם מתאימים למערכת העיכול שלהם ועוד. כאמור, ניתן להקל על המצב, באמצעות תרופות שונות שנועדו לספוג גזים, ובכך לספק הקלה מיידית למצב. חשוב לציין כי ישנן תרופות המיועדות למבוגרים, לצד תרופות המיועדות לילדים. כל הורה יודע עד כמה הגזים יכולים להציק לילדים, ולכן חשוב לספק להם את המענה היעיל והאיכותי ביותר לבעיה. מעבר לכך, מומלץ לצרוך פרוביוטיקה, כדי לשפר את פלורת המעיים, אשר אחראית לפעילות התקינה של מערכת העיכול. כמו כן, ניתן להיעזר באנזימי עיכול, כדי להקל על המערכת ולמנוע מראש היווצרות של גזים.

לסיכום, טיפול בגזים יכול לכלול מגוון רחב של פעולות שונות, החל מניהול של אורח חיים בריא יותר, הקפדה על תזונה מתאימה וכמובן שימוש בתרופות ייעודיות.

כללי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
באלאנס בורד – הדרך ללמוד איך לייצר שיווי משקל
אחד השלבים החשובים ביותר בהתפתחות ילדים מבחינה פיזיולוגית, מבחינת תנועה וגמישות, ובכלל תהליך חשוב...
קרא עוד »
ספט 23, 2021
איך הכי נכון להתמודד עם עובש באמבטיה?
לא מעט אנשים מתלוננים על הופעת עובש באמבטיה. במידה וגם אתם מבחינים שבחדר האמבטיה שלכם מתחיל להיווצר...
קרא עוד »
אוק 01, 2020
טיפול בהתמכרות למין
אחד הכללים הידועים לגבי בעיות שאנחנו מתמודדים איתן בחיים הוא, אם אנחנו מכירים בכך שיש בעיה, אז חמישים...
קרא עוד »
נוב 26, 2019