תוספי תזונה שעדיף לא לשלב ביחד

ישנם מספר תוספים אשר יכולים להיות מסוכנים אם בוחרים לצרוך אותם ביחד עם תרופות שונות, כך שאם אתם רוצים לשמור על הבריאות שלכם ולדעת שאתם לא מסכנים את עצמכם באף צורה, יהיה כדאי לכם להקפיד על מספר כללים פשוטים.

אם אתם לוקחים תרופה שמדללת לכם את הדם, אז יהיה כדאי לכם לוותר על תוספים של פשתן, תה ירוק, פרוביוטיקה, שום, לבנדר, קמומיל ועוד תוספים שיכולים להוביל לדילול משמעותי של הדם.

תרופות אשר מיועדות ליתר לחץ דם עדיף שלא ישולבו עם קואנזיםQ10, אשר בעצם עושה את אותה העבודה, ויכול להביא למצב שבו לחץ הדם נמוך יתר על המידה, וזה בוודאי מצב שיכול לפגוע משמעותית בתפקוד כל מערכות הגוף. את התוסף הזה לא כדאי לקחת גם אם אתם לוקחים מדללי דם.

מקפידים להימנע משילובים לא נכונים

לצד השילובים הלא טובים שהזכרנו לעיל, ראוי לציין גם שילוב בעייתי בדמות אקמול וג'ינג'ר, וזאת לצד כורכום וטגרטול. השילובים הללו עלולים לגרום לאי ספיקת כבד ולפגוע משמעותית בתפקוד הכללי של הגוף, כך שיהיה כדאי לכם לחשוב פעמיים לפני שאתם צורכים תוספים מעין אלו ביחד עם התרופות הללו.

בתחום תרופות הנרקוטיקה, קמומיל ועלי דפנה נחשבים לתוספים שכדאי להימנע מהם בכדי להימנע ממצב של תשתוש ופגיעה כללית ביכולת לתפקד בצורה שוטפת. כך שזה גם כן משהו שיהיה כדאי לכם לשים אליו לב.

פשוט מתייעצים עם רופא

בכדי להקל עליכם ולדעת באופן מוחלט שאתם לא פוגעים בעצמכם בצורה כזו או אחרת עם תוספי תזונה שעדיף לא לשלב ביחד, תוכלו פשוט להתייעץ עם רופא או מומחה בית טבע שיוכלו להסביר לכם בדיוק מה אתם יכולים לצרוך וממה יהיה כדאי לכם להימנע. כך לא תצטרכו לחשוש שמא אתם פוגעים בעצמכם בכלל צריכה של תוסף כזה או אחר.

לאחר שתתייעצו עם רופא אתם בוודאי תוכלו להבין בדיוק מה עליכם לעשות בכדי לשמור על הגוף שלכם במצב הטוב ביותר ולחיות כל יום בתחושה שאתם נותנים לעצמכם את האנרגיות לבצע את המשימות שיש לכם.