מלכה חינה: איך לא ליפול ללחץ שלפני החינה?

זוגות מאורסים רבים חווים חרדה בתהליך תכנון החתונה והאירועים הנלווים, ומבקשים למצוא דרכים להתמודד עם אותן חרדות. למעשה, יש לא מעט דרכים יעילות להתמודד עם לחצי החתונה, כשזה רלוונטי גם ללחצים המופיעים לפני האירועים הנלווים, כמו אירוע החינה ושבת החתן. איך לא ליפול ללחץ שלפני אירוע החינה? הנה כמה טיפים.

לא חייבים להפיק את האירוע לבד

בשונה מחתונה, שהרי מדובר באירוע מרגש במיוחד ולרוב גם גדול, אירוע החינה הוא קטן ומצומצם יותר, ועל כן רמת החרדה לפני האירוע קטנה יותר. נוסף לכך, כדי להקל על הזוג, ניתן לשכור את שירותיה של חברת הפקה/מפיקה, ולו כדי שיארגנו בעבורכם את כל מה שנחוץ לקראת האירוע. מבקשים המלצה? אצל מלכה חינה תוכלו למצוא את מיטב האלמנטים הדקורטיביים, תפאורה לחינה, תלבושות מסורתיות ועוד מגוון רחב של פריטים שיהפכו את האירוע שלכם לבלתי נשכח.

קחו את הזמן

לא חייבים למהר ולתכנן חתונת בזק (ומכאן גם חינת בזק), אלא שניתן לקחת את הזמן ולתכנן את האירוע בנחת. הזמן האידיאלי ביותר לתכנון האירועים הללו הוא כחצי שנה לפני החתונה, ואם אתם סובלים מחרדות לעיתים קרובות – ניתן לתכנן את האירוע גם בתקופה של 8 חודשים ומעלה. בסופו של דבר, חשוב שתהיו שלמים עם האירוע ותוכלו לארגן אותו ללא לחצים מיותרים.

איך מתמודדים?

אם בכל זאת אתם מרגישים מעט לחוצים, ואם מחשבות טורדניות מתגנבות לראשכם – טוב לגעת שיש לא מעט טיפולים יעילים, כמו טיפות הרגעה, שינוי תזונתי, טיפול ממוקד, שיחות עם פסיכולוג וכו'. כמו כן, נמליץ לשמור על תפריט מאוזן ובריא תוך שיש לבצע פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע (לא כדי להשיל קילוגרמים לקראת שמלת הכלה, אלא כדי להרגיע את הגוף והנפש).

 

לא מעט זוגות מאורסים מרגישים לחצים וחרדות לפני החתונה והאירועים הנלווים אליה, ומדובר בתופעה נפוצה ונורמטיבית. עם זאת, טוב לדעת שיש פתרונות, וכי לא חייבים לעבור את התקופה תחת מכבש לחצים, אלא שאפשר גם אחרת. מזל טוב!

עצות נוספות מבית מרטה

בית גידול לכלבים

מה זה בית גידול לכלבים?

כלבי הקינג צ'ארלס הינם כלבים מיוחדים ביותר, גזעיים, מתוקים ועל מנת שיכולו לצאת לחיים שהם מוכנים לגמרי הם זקוקים לבית גידול שייגדל אותם בימים הראשונים.

קרא עוד»