כאבים בגב התחתון: מתי נדע שחייב לטפל?

כאבי גב תחתון הם מחלה שכיחה בקרב אנשים בכל הגילאים. זה יכול להיגרם מגורמים רבים, כמו יציבה לקויה, טכניקות הרמה לא נכונות ופציעה בשרירים או ברצועות בגב. אדם עם כאבי גב תחתון יחווה כאב שנע בין קל לחמור ובדרך כלל מקרין במורד הרגל. חומרת הכאב יכולה להשתנות בהתאם לכמות התנועה הכרוכה בשגרת היומיום של האדם. … להמשך קריאהכאבים בגב התחתון: מתי נדע שחייב לטפל?

באילו מקרים כדאי לקחת אימון זוגי?

אימון זוגי הוא תהליך בו זוגות לומדים ומתרגלים מיומנויות שיעזרו להם לשפר את הזוגיות ומערכת היחסים ביניהם.  ניתן לעשות זאת באמצעות מפגשים אחד על אחד או באמצעות פגישות קבוצתיות עם מספר שותפים בו זמנית. מאמנים זוגיים מועסקים לרוב על ידי מטפלים או יועצי נישואין כדי לסייע ביצירת שינוי בתוך מערכות יחסים על מנת למנוע גירושין … להמשך קריאהבאילו מקרים כדאי לקחת אימון זוגי?

כיצד לטפל ברפלוקס חומצי עם דיקור ו-TCM

ריפלוקס, הידוע גם כצרבת, הוא התסמין השכיח ביותר של GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-וושט), מחלה כרונית שבה תכולת הקיבה נעה כלפי מעלה לתוך הוושט, מגרה את רירית צינור המזון וגורמת לכאבים צורבים.  ההערכה היא שלפחות 40% מהמבוגרים חווים תסמיני צרבת בשלב מסוים בחייהם וחושבים על טיפול בצרבת, בעוד שעד 20% חווים צרבת לפחות מדי שבוע, מה … להמשך קריאהכיצד לטפל ברפלוקס חומצי עם דיקור ו-TCM

הפחתת משקל הרבלייף

עודף משקל הפכה להיות תופעה נפוצה מאוד בישראל וגם בכל העולם. לעודף משקל יש השלכות משמעותיות על הבריאות ועל איכות החיים. לצערנו אנחנו חיים בסביבה שבה מובן איך הרבה מאוד אנשים מגיעים למצב שהם סובלים מעודף משקל. יש סביבנו כל כך הרבה ג'אנק פוד ובנוסף גם המון מזון תעשייתי עתיר סוכרים ושומן ובנוסף הרבה מאיתנו … להמשך קריאההפחתת משקל הרבלייף

מיטות

המונח 'מיטה' מתייחס לרהיט המשמש לשינה או מנוחה. המילה נגזרת מהמילה האנגלית הישנה beth, שמשמעותה "לוח". מיטה יכולה להיות מורכבת ממגוון חומרים, כולל מתכת, עץ ופלסטיק. חומרים אלו מורכבים לרוב במסגרת עם חיבורים המאפשרים התאמה הדוקה של המזרן, אשר לאחר מכן מכוסה על ידי סדין או כיסוי. המזרון הוא החלק הרך והחשוב ביותר במיטה. מיטות … להמשך קריאהמיטות

מדרסים בירושלים

המדרסים הם סוג של הנעלה שיוצר בעיקר כדי לספק ריפוד ותמיכה לכף הרגל. הם עשויים בדרך כלל מקצף, או שילוב של קצף וחומרי טקסטיל, והם נועדו להתאים בתוך הנעל. בשנים האחרונות גובר הביקוש למדרסים, כאשר חלק מהחברות מציעות מדרסים בהתאמה אישית. בנוסף לכך, יותר אנשים בחרו במדרסים בהתאמה אישית מכיוון שניתן לעצב אותם בהתאם לצרכים … להמשך קריאהמדרסים בירושלים

מיטה וחצי – המיטה המושלמת לבני נוער

מיטה וחצי היא בחירה פופולרית עבור בני נוער מכיוון שהם מחפשים נוחות  זהו סוג המיטה הנפוץ ביותר בצפון אמריקה הוא המזרן בגודל המתאים לבני נוער שרוצים לחסוך במקום, אבל עדיין לקבל את הנוחות של המיטה שלהם. המעצבים דאגו שיהיה לו את כל המאפיינים שתצטרכו בחדר השינה שלכם כמו אחסון . מיטה וחצי היא המיטה המושלמת … להמשך קריאהמיטה וחצי – המיטה המושלמת לבני נוער

ספר הזוהר על עץ הדעת טוב ורע

מהו עץ הדעת לפי פנימיות התורה נשאלת השאלה: מה סיבה שלאדם וחוה היה נאסר לאכול מפרי עץ הדעת טוב ורע? בעניין זה אמרו חז"ל, שאילו אדם לא היה אוכל מעץ דעת לפני השבת, היה מותר להם לאכול בתוך השבת. ועל זה יש לומר ששבת כנגד מלכות שהתגברות עליה מעלה קומה שלמה של אור חוזר עד … להמשך קריאהספר הזוהר על עץ הדעת טוב ורע

ד"ר גדי שי מסביר – כיצד מתגברים על חרדה דנטלית

מי מאיתנו לא שמע מתישהו בחייו מחבר או מבן משפחה שלו שהוא פוחד לגשת לרופא השיניים למרות שהוא יודע שהוא כבר ממש חייב? מה אפשר לעשות במקרים כאלה, וכיצד נפתרים מהפחד הזה, אם בכלל? יצאתי לשאול את ד"ר גדי שי, רופא שיניים בכיר בעל ניסיון נרחב בשיקום הפה והצלת שיניים. "ישנם מטופלים אשר מגיעים לרופא … להמשך קריאהד"ר גדי שי מסביר – כיצד מתגברים על חרדה דנטלית

תסמינים לאבנים בכליות

אבנים בכליות הן מצב שכיח המתרחש כאשר הכליות מסננות יותר מדי פסולת ונוזלים מהגוף. הם כואבים ועלולים להיות מסכני חיים אם לא מטפלים בהם. תסמינים של אבנים בכליות כוללים: בחילה הֲקָאָה חום כאבים בגב התחתון השתן כהה או מעונן אבנים בכליות נגרמות כאשר השתן הופך מרוכז ומינרלים מומסים בשתן, כגון אוקסלט, סידן, פוספט או גבישי … להמשך קריאהתסמינים לאבנים בכליות