efrat

כל מסעדה תלויה במידה ברבה בציוד שבה. הציוד משפיע על איכות המנות המוגשות, על מגוון המנות האפשרי להכנה, על איכות התחזוקה והשמירה על חומרי הגלם, מהירות העבודה, מידת המקצוענות בהכנת המזון, דיוקים שונים ועוד. לדוגמה: מדיח כלים גדול וחדשני לעומת מדיח קטן ו/או ישן יותר עשויים להשפיע על איכות הניקיון של הכלים, על שביעות רצון … להמשך קריאהציוד למסעדות – מהיכן קונים וכיצד הציוד עשוי להשפיע על בריאות העובדים והסועדים?

מתלבטים בין אבקת חלבון בטעם קרם עוגיות ובין אבקה בטעם בננה? רגע לפני שתכריעו ותשתו את השייק הראשון שלכם, אנו שמחים לשתף אתכם ב-5 דגשים לשימוש נכון, אחראי ובריא באבקות.    1.לפני השייק הראשון: כמה חלבון עליכם לספק לגופכם בכל יום? רגע לפני שאנחנו מעמיקים בנושא אבקות חלבון, חשוב להתעכב על דבר מהותי: כמות החלבון … להמשך קריאההמדריך למשתמש המתחיל: שימוש נכון באבקות חלבון

אישה שצריכה לעבור ניתוח כריתת שד צריכה לחשוב לא רק על הניתוח עצמו, אלא גם על השיקום שיבוא אחריו. כדי להאיץ את השיקום ולהביא להפחתה בכאבים, זה יהיה רצוי לקנות חזייה לאחר ניתוח כריתת שד שתוכל להתאים לכן. היא תוכל להקל במידה רבה על ההחלמה. אם אתן לא בטוחות איזו חזייה לאחר ניתוח כריתת שד … להמשך קריאהחזייה לאחר ניתוח כריתת שד

רבים שסובלים ממיגרנה, מתארים סוג של מפלצת שאורבת בחשכה אשר תוקפת בזמנים הגרועים ביותר. מיגרנה היא מחלה כרונית שרבים סובלים ממנה. מדובר בכאב חד המופיע באזורים כמו כתר הראש, ארובת העין, מיגרנה מכאיבה ברקות וצידי הראש, גורמת לכאב במצח ובצוואר ויכולה להשבית לכמה שעות או כמה ימים את מי שסובל ממנה.  איזה טיפול יש למיגרנה? … להמשך קריאהדיקור סיני למיגרנה – האם זה עובד?

טונוס שרירים גבוה או בשם האחר ספסטיות, זו הפרעה אשר בה האיזון הדק של העצבים מופר עקב אירוע מוחי וכתוצאה מכך השרירים מתכווצים. כך, כאשר האירוע המוחי גורם לנזק באזור המוטורי במוח, הדבר צפוי לגרור אחריו הגבלה של התנועה, קשיי הליכה, ויציבות שאינה תקינה באופן כללי. תנועתה של הגפה שנפגעה מוגבלת ונפגעת האפשרות להרפות את … להמשך קריאהטונוס שרירים גבוה

קרע ACL הוא קרע ברצועה הצולבת הקדמית, אחת הרצועות העיקריות בברך. פציעה זו היא אחת מאותן פציעות נפוצות אך משמעותיות וזאת משום שרצועה זו בעלת תפקיד מרכזי בכל הקשור אל יציבותה של הברך. במאמר זה נרחיב אודות פציעה זו והטיפול הטוב ביותר לפציעה מסוג זה.  קבעו פגישת ייעוץ עם ד"ר ליאור לבר >>> ACL – … להמשך קריאהמהו קרע ACL ומהי הדרך הטובה ביותר לטפל בו?

המאמר הבא יעשה לכם סדר בין מבחר אפשרויות נופש לציבור החרדי, המטייל והנופש החרדי מוגבל בבחירת מקומות נופש וטיול, אבל למרות ההגבלות יש מבחר אפשרויות שכל אחד מתאים לסוג הטיול הרצוי. צימרים לחרדים צימרים לחרדים הם מבנים קלים בדרך כלל, לעתים בקתות עץ, ולעתים מחומרים שונים המקנים אווירה ייחודית ושונה משהייה באזור עירוני. צימרים לא … להמשך קריאהצימר או דירת נופש?

אם אתם הולכים להוסיף לחצר שלכם בריכת אינטקס ולא משנה באיזה גודל, המאמר הבא בשבילכם. חברת אינטקס למי שלא מכיר, היא חברה מובילה בארץ ובעולם בייצור בריכות ביתיות.  בשנים האחרונות אנשים רבים מוותרים על התענוג של בניית בריכה בחצר מתוך מחשבה נכונה שרוב השנה הם לא ישתמשו בזה וזה סתם עומד ליופי.  במקרה כזה השיקול … להמשך קריאהמה לבחור? בריכת אינטקס עגולה או מרובעת

כדורגלן נמצא על הרגליים במרבית הזמן ולא סתם על הרגליים, אלא הוא רץ כמעט כל הזמן. על כן, הוא חייב לנעול נעליים טובות ומתאימות בשביל לשמור על הרגליים שלו שלא יכאבו, שלא ייתפסו לא שרירים ושהגב שלו יישאר בריא. יצרני הנעליים מודעים אף הם לעניין, ולכן הם מייצרים נעליים מותאמות במיוחד לשחקני כדורגל והן משווקות … להמשך קריאהאיך לבחור נעלי כדורגל מקצועיות?

מכירים את זה שאתם רוצים לבנות לעצמכם תוכנית כושר ביתית וצריכים להזמין המון ציוד כושר יקר וכבד? הייתם מעדיפים להזמין מוצר אחד או שניים ודרכו לעשות מגוון רחב של תרגילים שונים שיעבדו על קבוצות שרירים שונות? עם משקולות אוניברסליות זה אפשרי בהחלט. מדובר בהמצאה גאונית המאפשרת לכם לעשות כושר מגוון עם אפשרות לשחק ולשנות את … להמשך קריאהאיך משקולות אוניברסליות יתרמו ליעילות האימון שלכם?